Записи рубрики: Здоровье

Автор знаменитого афоризма «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты», гуру гастрономии конца 18 века Ансельм Брийя-Саварен однажды заметил, что «Судьбы наций находятся в зависимости от того, как они питаются». Мы не беремся судить о пищевых привычках в таком нескромном масштабе, но уверены, что существует глубокая связь между нашим рационом и состоянием эпидермиса. Эти восемь продуктов помогут исправить ситуацию, если вы страдаете от воспалений на коже...

С наступлением холодного времени года актуальнее становится вопрос укрепления иммунитета. В осенне-зимний сезон медики рекомендуют принимать витаминные комплексы и препараты для профилактики простуды.

Однако есть более эффективный и безопасный способ укрепить свой иммунитет. За помощью нужно лишь обратиться к проверенным народным средствам, которые не только усилят защитные силы организма, но и помогут снять стресс, улучшат сон, память и работоспособность...

Кто-то успешно продвигается по карьерной лестнице, а кто-то просто удачно выходит замуж! В обоих случаях важную роль играет внешность. Почему же внешность имеет ключевое значение? Каким должен быть облик успешной во всем женщины и как его создать?

Первое впечатление формирует именно внешний вид, который способен привлекать и отталкивать. Успешные предприниматели относятся к своему виду как к основе маркетинга. Образ – это то, что помогает продать себя. По одежде и манере держаться оценивают интеллект и характер человека. Поэтому внешность успешной дамы должна располагать...

Известно, что красивые руки предполагают наличие красивых ногтей. В свою очередь, красивыми можно назвать лишь здоровые и ухоженные ногти. Мы расскажем Вам о нескольких несложных правилах, придерживаясь которых Вы навсегда оставите проблемы, касающиеся вида и здоровья ногтей, в прошлом!

1. Для укрепления ногтей очень важен желатин, поэтому раз в день обязательно добавляйте небольшое количество этого продукта в еду. Вкуса блюда он не испортит, а вот ногтям точно пойдет на пользу...

Старинная легенда рассказывает, что однажды Венера расчесала свои волосы и украсила их красивым гребнем из чистого морского жемчуга, который ей подарил сам владыка морей.

Но тут прилетел озорной ветер и стал кружиться вокруг богини, то ли заигрывая с ней, то ли шаля. Венера поддалась этой игре и стала резвиться, бегая с ветром наперегонки. Однако разве ветер догонишь.

Так и с Венерой случилось: ветер упорхнул, а уставшая богиня опустилась на траву...

Считаешь, что пилатес подходит только пожилым дамам в леггинсах? Мы опровергаем этот миф и рассказываем, почему этот вид спорта хорош и для тебя.

1. Все упражнения пилатес, как и в йоге, выполняются медленно и плавно, а это означает, что получить травму во время занятий практически невозможно. Главная цель пилатеса, помимо гибких мышц, – заставить чувствовать свое тело и управлять своим самочувствием.

2...

Весеннее солнышко пригревает все сильнее и сильнее, совсем уже скоро придет пора открывать пляжный сезон. Однако, к сожалению, есть среди нас люди, которым противопоказаны не только солнечные ванны на пляже, но и простое пребывание на солнце даже на протяжении незначительного времени. Да и мы сами в любой момент в силу определенных жизненных обстоятельств можем пополнить ряды тех, кому солнце противопоказано… Конечно, речь идет о фотодерматите...

Все знают: чтобы не болеть, нужно укреплять иммунитет. Но как это делать правильно? Иммунная система – это «щит» организма, отражающий вредные воздействия. Она умеет приспосабливаться ко всему, однако есть немало факторов, которые ее ослабляют, открывая «лазейки» для болезней. Определенная группа антител передается «по наследству» (плацентарный иммунитет), однако во многом сила нашей защитной системы зависит от образа жизни.

1...

Твой телефон не умолкает, мейлы никогда не заканчиваются, и ты всегда опаздываешь на встречи? Слишком много стресса и головной боли? Тогда тебе пора заняться йогой. Приводим 5 преимуществ йоги для тех, кто еще сомневается.

1. Улучшает физическое состояние человека Циркуляция крови при занятии йогой значительно улучшается, что хорошо сказывается на всем организме: мышцах, мозге, клетках и суставах. Занимаясь йогой, ты приобретешь силу, гибкость и выносливость...

Наши волосы постоянно подвергаются негативным внешним воздействиям со стороны окружающей среды и даже нас самих. Фен, химическая завивка, окраска, мелирование все это способно превратить наше главное украшение в нечто по виду напоминающее старую мочалку. Как же вернуть красоту нашим волосам без ущерба для семейного бюджета?
Есть много «Бабушкиных» способов лечения волос и одно из самых лучших – это репчатый лук...