Записи рубрики: Здоровье

Как уберечь кожу рук зимой?

Как уберечь кожу рук зимой?

Женский организм более беззащитен и открыт негативному влиянию окружающей среды нежели мужской. Это связанно с тем, что кожа у представительниц прекрасного пола более тонкая и нежная, поэтому и уход за ней требуется немалый. Наиболее благоприятным по климатическим показателям считается летний сезон, а наихудшим — зимний. В этот период нужно не просто пользоваться косметическими средствами, но и по возможности защищать свое тело от повышенной сухости, сильной влажности, порывов ветра и нестабильных температур. И дело не только в лице и шее, но также и в коже рук...

подробнее »

Склонны ли вы к аллергии?

Склонны ли вы к аллергии?

На этот вопрос не может дать ответ даже врач. Ведь эта болезнь может возникнуть совершенно неожиданно. Вы можете поехать в отпуск за границу, попробовать экзотический фрукт или надеть красивое украшение из металла и тут же покрыться сыпью. Решите завести аквариумных рыбок — начнете чихать от их корма. Или можете даже начать лечить одну болезнь и принять лекарство, и тут же обнаружить у себя аллергию на него… Причиной аллергического заболевания может стать пыль в квартире, косметика или продукты питания с консервантами, красителями и ароматизаторами и даже средство для мытья посуды...

подробнее »

Острый тонзиллит или ангина

Острый тонзиллит или ангина

Ангина или острый тонзиллит – инфекционное заболевание, которое проявляется воспалением миндалин и лимфатических узлов. Начинается очень быстро. Первые симптомы — боль в горле, резкое повышение температуры, налет или гнойники на гландах. Для профилактики тонзиллита применяют препарат

подробнее »

Магниевая диета

Магниевая диета

Эта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением.

Диета строится из продуктов, богатых магнием. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния...

подробнее »

Целебная сила ароматов Востока

Целебная сила ароматов Востока

Давно известно, что масло дольше держится на коже, чем духи или туалетная вода, имеет более выраженный запах, не содержит синтетических веществ и благотворно влияет на ауру и здоровье человека.

Подберите эфирное масло в соответствии с вашим знаком Зодиака или знаком Китайского гороскопа вашей половинки. Или просто сделайте себе приятное!

Овен (21.03 – 20.04) — ваниль, герань, кориандр, ладан, лимон, можжевельник, пачули, роза, розмарин, сосна, фиалка, шалфей...

подробнее »

Это официально! Почему женщины должны спать больше мужчин?

Это официально! Почему женщины должны спать больше мужчин?

Признайтесь честно, сколько раз любимый человек обвинял вас в том, что вы уснули «на самом интересном месте» во время вечернего просмотра очередной серии «Карточного домика»? Каемся, по статистике именно для женщин финал фильма чаще всего остается открытым, так как они просто его проспали. Самое простое, бытовое объяснение — мы же весь день столько всего сделали! Как тут не валиться с ног?! Свершилось! Ученые нашли этому феномену сразу несколько объяснений и посоветовали всем девушкам поспать подальше...

подробнее »

Опасные мифы о солнцезащитных средствах

Опасные мифы о солнцезащитных средствах

Какими только лозунгами не щеголяют производители солнцезащитных средств, чтобы их продукция хорошо продавалась. Это и «защита от рака», и «водоустойчивость», и «действует целый день», и много чего еще. К счастью, международные потребительские и медицинские организации стоят на страже здоровья доверчивого покупателя, отслеживают мифы, которые создаются производителями солнцезащитной косметики, и предпринимают соответствующие меры. В последнее время такие организации, как ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) и FDA (Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами) стремятся ограничить стремление косметических компаний поддерживать самые распространенные и самые опасные заблуждения об использовании солнцезащитной косметики...

подробнее »

Секреты правильного летнего загара

Секреты правильного летнего загара

Любая кожа должна привыкнуть к постоянному жаркому солнечному влиянию, особенно после длительных зимних холодов. Специалисты запрещают в первый день принимать слишком долго солнечные процедуры. Не стоит сразу же добиваться бронзового оттенка. Это может привести к ненужным ожогам ли даже к онкологическим заболеваниям.
Единственным правильным решением в такой ситуации будет получение постепенного загара.

Бывает, что загар лег неправильно, остались сл...

подробнее »

Потушить пожар внутри: как бороться с изжогой

Потушить пожар внутри: как бороться с изжогой

Часто ощущаешь жжения в груди, неприятный привкус во рту? «Лиза» подскажет, отчего возникает изжога и как с ней бороться.

В месте соединения пищевода с желудком находится клапан – мышца, называемая сфинктером. Его задача – пропустить пищу в желудок и не допустить ее попадания обратно в пищевод. Рефлюкс, а именно заброс содержимого желудка в пищевод, вызван ослаблением этой мышцы. Пищевод реагирует на воздействие желудочного сока раздражением, вызывающим изжогу. Чтобы испытывать ее, вовсе не обязательно страдать гастритом. Чаще появление изжоги обусловлено банальными причинами, которые легко устранить...

подробнее »

Как бегать быстрее?

Как бегать быстрее?

Если в этом году вы удачно открыли беговой сезон, то наверняка не раз задумывались, как улучшить свои показатели, начать бегать быстрее и увеличить расход калорий. Переход от среднего темпа к высокому только в теории кажется не таким уж сложным, на самом деле большого желания, усилия над собой и даже хорошей физической подготовки бывает недостаточно. Беговой тренер Nike Оля Смирнова выяснили, как увеличить темп, начать бегать быстрее и зачем это нужно (спойлер: для свежего цвета лица и уменьшения жировой прослойки)...

подробнее »