6 мифов о солнце: так ли нам нужны средства с SPF?

6 мифов о солнце: так ли нам нужны средства с SPF?

Эксперты утверждают, что солнечные лучи в городе не менее опасны, чем на побережье. Они также провоцируют фотостарение кожи, сухость и ломкость волос, способствуют появлению пигментных пятен и ожогов. Так ли это и для чего нам солнцезащитные средства в городе?

Летом в городе, в отличие от побережья, совсем не обязательно использовать солнцезащитные средства, так как солнечное излучение не такое сильное?
Выбор солнцезащитных средств, безусловно, зависит от места пребывания и времени года. Однако, где бы вы ни находились, широко рекомендуется защищать себя от солнечных лучей. В зависимости от запланированной активности можно подобрать средство с наиболее подходящей текстурой. К примеру, если вы остаетесь в городе на летний период, то вам пригодится легкий флюид защитит вас от появления пигментных пятен.

Если на улице пасмурно, то можно обойтись и без солнцезащитных средств?
Это популярное заблуждение, которому часто доверяют. Как всем известно, существуют два вида ультрафиолетовых лучей – это UV-A и UV-B. Уровень влияния на кожу А-лучей не зависит от погоды, в любой день они одинаково достигают глубоких слоев кожи и способствуют преждевременному старению. В свою очередь, влияние В-лучей снижается в пасмурную погоду. Но также не стоит забывать об ИК (инфракрасном) излучении, длина волн которого проникает глубоко в кожу и оказывает пагубное влияние. ИК-излучение также не зависит от погоды. В пасмурный день физически мы не ощущаем на себе влияние солнечных лучей, и от этого можем находиться на свежем воздухе дольше обычного. И как раз в этот период чаще всего кожа получает ожоги.

Если использовать средства с высоким фактором защиты от солнца, то в условиях города вообще невозможно загореть?
Многое зависит от того, какую цель вы преследуете! Начнем с того, что ни одно средство не защищает на 100 % от солнечных лучей. Когда мы подбираем себе фактор защиты, то прежде всего делаем это с точки зрения заботы о коже. При использовании sunscreen средств, вы защищаете свою кожу от повреждений и ожогов, загар в любом случае проявится, но он будет более безопасным. И, конечно, когда мы говорим о городских условиях и высоком факторе защиты, то в такой ситуации загар будет минимальным, поскольку время нахождения на солнце будет кратковременным. В любом случае всегда консультируйтесь с экспертом, чтобы учесть все факторы и правильно подобрать защиту.

Можно один раз перед выходом на улицу нанести солнцезащитное средство и этого хватит на целый день?
В идеале солнцезащитный крем следует использовать за 20 минут до выхода из дома и наносить повторно каждые два часа. Эти правила, скорее всего, не изменятся в ближайшем будущем. Считается, что этап повторного применения является ключевым для обеспечения и поддержания хорошей защиты. Кстати, некоторые приложения или устройства могут помочь вам контролировать восприимчивость вашей кожи к солнцу и даже предупредят вас, когда вы должны повторно нанести солнцезащитное средство или перейти в теневую зону.

При выборе формата солнцезащитного средства (спрей, крем, гель, стик) стоит ориентироваться только на собственные ощущения, а не на тип кожи?
Широкий выбор текстур среди солнцезащитных средств предполагает тот факт, что мы можем выбирать средство в том числе и по своим личным ощущениям. Обычно учитывается и тип кожи, и обстоятельства, и образ жизни (активный отдых на воздухе или более классическое принятие солнечных ванн). Поэтому личные ощущения от тех или иных текстур, конечно, важно принимать во внимание, поскольку любые средства для кожи должны приносить удовольствие от использования, но все же первостепеннее подбирать солнцезащитные средства по фототипу кожи, ее состоянию и в соответствии с целью.

На лицо стоит наносить средство с более высоким фактором защиты, а на тело с меньшим?
Здесь нет однозначного ответа, поскольку всегда важно комплексно подходить к выбору средств защиты от солнца. Но точно солнцезащитные средства не стоит выбирать шаблонно или учитывая лишь один какой-то момент. Например, если вы обладатель 1-го или 2-го фототипа кожи, то в любом случае и для лица и для тела вам нужен высокий фактор защиты. Если вы обладатель 3-го фототипа, но при этом ваша кожа перед поездкой в отпуск никак не подготовлена, то лучше начать с высокого фактора защиты и далее для тела использовать средства с меньшим фактором защиты. Словом, вариативность допустима, но с учетом определенных обстоятельств.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>