Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид, но в конечном итоге, если у вас нет уверенности, вы будете чувствовать себя непривлекательным независимо от того, насколько хорошо вы выглядите снаружи. Улучшение внешнего вида может дать вам временный импульс, но взгляд в себя и повышение уверенности в себе являются самыми важными шагами в улучшении вашей внешности в долгосрочной перспективе. С целостным подходом к вашей внешности, в котором вы сосредоточены на внутренней и внешней части вашего тела, вы будете получать более удовлетворяющие, долгосрочные результаты.
подробнее »