Записи с меткой: что надо знать

Всё, что нужно знать о ботоксе, чтобы решиться (или отказаться)

Всё, что нужно знать о ботоксе, чтобы решиться (или отказаться)

Ботокс на самом деле не разглаживает все морщины. Но, возможно, сделает вас немного счастливее.

Ботокс блокирует мимику? Делает лицо неживым? Убирает морщины навсегда? О ботоксе ходит множество мифов, однако миллионы женщин колют его в лицо – и при этом не до конца понимают, как он работает. Мы попросили вача-дерматовенеролога, косметолога клиники Remedy Lab Елену Макуха составить для нас достоверный гид по ботоксу.

Что такое ботокс?
Ботокс – эт...

подробнее »

Что нужно знать о кето-диете

Что нужно знать о кето-диете

У большинства из нас жир ассоциируется с проблемной фигурой и нездоровым образом жизни, однако некоторые системы питания прямо опровергают это. Жиров не стоит бояться — с ними нужно подружиться!

Вопреки распространенному мнению, высокое содержание жиров в рационе может привести не только к значительному похудению, но и оздоровлению организма. Именно так действуют популярные высокожировые диеты — кето и LCHF. Об их главных принципах и преимуществах рассказывает нутрициолог, health coach, идейный вдохновитель и создатель Лектория «Город-Сад» Олеся Терещенко...

подробнее »

Что стоит знать, если вы носите контактные линзы

Что стоит знать, если вы носите контактные линзы

Как опытный очкарик и линзоносец с 20-летним стажем, ответственно заявляю: глаз — ужасно деликатный орган. Точнее, их обычно два, оба очень сложные, важные, нежные, ранимые. И травматичность «зеркал души» возрастает в разы, когда некоторые используют немытые мизинцы, нахлобучивая на беззащитную деликатную роговицу прозрачный кусочек пластика, чтобы улучшить зрение или просто покрасоваться.

Понятно, что, пока неприятность не произойдет, никто особо не парится — но что м...

подробнее »