Записи с меткой: советы

Советы астролога на март

Советы астролога на март

Март ворвется в нашу жизнь весной, капелью и обязательно весенним настроением! Звезды в этом точно уверены! И если вы не заметили что-то такое, весеннее и прекрасное, то, пожалуйста, оглянитесь, вдохните свежесть уже наступившей весны, улыбнитесь и сразу поймете, что весна уже наступила. А значит, пора думать о прекрасном! Главное, не перестараться как с шопингом, так и с рьяной борьбой за красоту собственного тела...

подробнее »

Как вернуть ребенку интерес к учебе и уверенность в себе

Как вернуть ребенку интерес к учебе и уверенность в себе

«Я не хочу в школу! Мне неинтересно! Почему я опять должен делать эти уроки?» — именно такие слова, родители все чаще слышат от своих детей. Интерес к школе утерян и мы не узнаем наших любознательных непосед, которые стремились каждую минуту узнать о мире что-то новое и с удовольствием познавали все вокруг. Где этот наш волшебный уникальный ребенок, которому все было интересно?

Теперь он часами сидит над уроками, но все равно ничего не успевает, не может запомнить стихотворение или пе...

подробнее »

Секущиеся кончики: причины, уход и лечение

Секущиеся кончики: причины, уход и лечение

Секущиеся кончики – так же, как выпадение волос, довольно часто встречающаяся проблема. Чаще всего секутся сухие волосы. Однако с такой проблемой могут столкнуться обладательницы волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Для начала нужно понять, вследствие чего кончики волос могут начать сечься.

Почему секутся кончики волос?

Внутренние факторы:
Нехватка витаминов А, C, D, E, F, PP, H, витаминов группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12).
Нехватка микроэлементов...

подробнее »

Шесть способов оставаться энергичной в течение дня

Шесть способов оставаться энергичной в течение дня

Заряд бодрости тебе подарят несложные и приятные занятия.

1. Холодная вода

Упругие струи воды быстро «смывают» остатки сна и заряжают энергией на предстоящий день. Для большего эффекта используй гель с добавлением масла цитрусовых. А днем просто подставь запястье – там, где бьется пульс – под струю холодной воды.

2. Простая зарядка

Если нужно быстро поднять тонус томным утром – используй максимально простой комплекс...

подробнее »

Платье для невесты на второй день свадьбы: рекомендации и советы от эксперта Анастасии Галеевой — исполнительного директора салона Art Podium

Платье для невесты на второй день свадьбы: рекомендации и советы от эксперта Анастасии Галеевой — исполнительного директора салона Art Podium

Приветствую, Анастасия! Часто ли к Вам в салон приходят с желанием выбрать платье на второй день свадьбы?
Очень часто, и в большинстве случаев современные невесты заранее продумывают образ так, чтобы выбранное платье подошло не только на второй свадебный день, но и было применимо для свадебного танца или свадебного вечеринки в качестве альтернативы основного наряда. И конечно, на первый план здесь выходят короткие или укороченные модели, которые, несмотря на длину, сохранят торжественность образа, свадебный стиль и позволят невесте выделяться среди гостей...

подробнее »

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов

Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья.

РЕГИНА ХАБИБУЛЛИНА, МЛАДШИЙ ТРЕНИНГ-МЕНЕДЖЕР CLARINS

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра...

подробнее »

Определение типа телосложения: советы

Определение типа телосложения: советы

Зная различие методик тренировки различных типов сложения, можно понять, насколько важно правильно определить тип своего телосложения. Арнольд Шварценеггер писал: «Определение типа своего телосложения поможет вам сэкономить массу времени и избежать разочарований. Эктоморф, который занимается, как эндоморф, будет перетренировываться и ничего не добьется. Эндоморф, который считает себя более мезоморфным, будет наращивать мышцы, но у него останутся проблемы с лишним весом»...

подробнее »

Косметическая глина: советы

Косметическая глина: советы

Глину нам подарила сама природа, обогатив ее очень большим количеством неорганических веществ, минералов и микроэлементов. На протяжении тысячелетий ее используют с целью очищения и выведения из организма токсических веществ.

Помимо такого, глина – это бесценное косметическое средство. При умелом применении она способна не столько убирать морщинки, подсушивать угри и чистить кожу, но и владеет реальными омолаживающими свойствами...

подробнее »

9 полезных советов в борьбе с целлюлитом

9 полезных советов в борьбе с целлюлитом

Целлюлит являет собой изменения структуры жировой прослойки кожи. Целлюлитные отложения, в основном, образуются на ягодицах, бедрах и животе. Почти у каждой третьей девушки есть предрасположенность к появлению такой проблемы, а каждая шестая страдает от целлюлита.

Причин появления так называемой «апельсиновой корки» множество. Вот самые распространенные из них:

— гормональный сбой;

— наследственность;

— нарушение режима питания, сна;...

подробнее »

Идеальный маникюр за 15 минут

Идеальный маникюр за 15 минут

Французская пословица гласит «Женщину, руки которой не хочется целовать, не стоит целовать и в губы». Жестко, не так ли? А что делать — правда, жизни всегда сурова. Стоит ли перечислять, сколько всего женщина делает руками в течение одного дня? Месяца? Года? Состояние кожи и ногтей быстрее всего выдают возраст и условия жизни. Сухая, обветренная кожа, трещины, ломкие или слоящиеся ногти, заусенцы, сухая, неравномерная кутикула, облупившийся лак — никому не нужные, но весьма красноречивые свидетели. А ведь нужно всего 15 минут, чтобы привести свои руки в порядок...

подробнее »