Записи с меткой: советы

Не лечите меня жить

Не лечите меня жить

Как быть, если деструктивная личность себя таковой не считает, неосознанно манипулирует окружающими, считая себя посредником и миротворцем и лечиться, соответственно, просто не желает. Психологи советуют дистанцироваться от деструктивных личностей. Но если эта личность твоя мама, ребенок, свекровь, близкий человек, друг, то есть тот, от которого дистанцироваться в принципе невозможно или очень сложно? Что делать, когда ты понимаешь, что человека надо спасать, иначе он просто сам себя уничтожит, старательно и методично затягивая мрак преисподней всех окружающих...

подробнее »

Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды

Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды

Вряд ли найдется хоть одна женщина, абсолютно довольная своей фигурой. Стремиться к идеалу, конечно, не возбраняется, однако не следует забывать о том, что грамотно подобранная одежда может скрыть мелкие недостатки любой фигуры, а также подчеркнуть достоинства.
Итак, начнем с выявления мелких недостатков. Посмотрите на себя в зеркало, оцените особенности вашей фигуры. Будьте объективны в своей оценке, и избегайте излишней самокритики: что-то можно поправить правильной диетой и упражнениями, но маленький рост или широкие плечи не исправит даже пластический хирург...

подробнее »

Несколько советов тем, кто хочет стать «стильной штучкой»

Несколько советов тем, кто хочет стать «стильной штучкой»

Фраза про изюминку, которая присутствует в женщине, несмотря на порядочную избитость, не теряет актуальности. Буквально всем представительницам женского пола хочется, что бы заметили, оглянулись вслед, запомнили и восхитились. Что бы сделать женщину прекрасной и существует модная индустрия. Но бездумное копирование моды может не помочь, а даже навредить образу конкретной женщины, если нет понимания стиля.

Изобилие выбора

Направлений в моде...

подробнее »

Как избавиться от синяков под глазами народными средствами

Как избавиться от синяков под глазами народными средствами

Все когда-нибудь оказывались в неприятной ситуации, когда утром под глазами обнаруживаются досадные тёмные круги как следствие недосыпания или усталости. Охватывает одно желание — как можно скорее любыми способами вывести их. Оказывается, вполне возможно избавиться от синяков под глазами народными средствами в домашних условиях!

Способ №1
Издревле люди пользовались таким проверенным средством, как огурец. Его можно и кольцом нарезать, и стереть в кашицу...

подробнее »

Как сохранить красоту без операций? Секреты известных красавиц

Как сохранить красоту без операций? Секреты известных красавиц

Можно ли обойтись подручными средствами и не ложиться под нож, и в то же время сиять, как голливудская звезда? Все, оказывается, не так уж и сложно. Вот несколько советов от современных знаменитых красавиц.

Для красивых глаз: чтобы усталые глаза не испортили внешность, Бритни Спирс ложит в молоко кубики льда, потом окунает в холодное молоко тампоны из ваты и кладет их на глаза. Необходимо будет минут 10, чтобы устранить красноту и припухлость под глазами. За это время нужно пару раз сменить тампоны, пока молоко не согреется...

подробнее »

Как в 43 выглядеть на 30: советы от Хайди Клум

Как в 43 выглядеть на 30: советы от Хайди Клум

О внешности Хайди Клум во всем мире слагают легенды: в 43 года мама четверых детей может похвастаться по-юношески стройной фигурой. И пока скептики пеняют на гены и ряд в тайне сделанных косметологических процедур, супермодель продолжает демонстрировать неизменно роскошную фигуру в крошечных бикини и ультрасексуальных мини-платьях. И как ей это только удается!

Секрет молодости и стройности Хайди Клум на удивление прост: действительно хорошие гены в сочетании с регулярными занятиями спортом и ...

подробнее »

Как правильно сбросить вес: советы диетолога

Как правильно сбросить вес: советы диетолога

Максимально возможной энергоемкостью в пище обладают жиры: их калорийность равна 9 ккал на 1 грамм в отличие от белка и углеводов, которые дают организму всего 4 ккал на 1 грамм. Поэтому значительное число методик для снижения веса «заточены» на уменьшение поступления жиров. Однако, ограничить жиры в рационе без потерь в поступлении белка или углеводов бывает непросто – ведь большая часть из них входит в состав не только сложных блюд или полуфабрикатов, но и обычных продуктов, из которых мы готовим! Не каждый готов питаться только куриной грудкой или творогом с нулевой жирностью...

подробнее »

Советы стилистов, как выглядеть женственно

Советы стилистов, как выглядеть женственно

Каждая женщина обладает уникальной красотой, загадочностью и индивидуальностью. Имя всему этому – женственность. Однако, в современном мире нам часто навязывается что-то стереотипное, общее, обезличенное и одинаковое. Делай как все и будешь популярна. Надо ли говорить, что подобная тенденция губит женственность на корню. Давайте попробуем разобраться, как же на самом деле выглядеть женственно.

Женственности не должно быть с излишком...

подробнее »

Как начать бегать и не покалечиться: советы экспертов

Как начать бегать и не покалечиться: советы экспертов

Мода на здоровый образ жизни и подтянутое тело ежедневно стимулирует тысячи людей выходить на пробежку. Если ты давно хотела, но никак не получается начать и продолжить, почитай наш материал. Мастера спорта по легкой атлетике дают советы тем, кто мечтает о беге.

Типичная ошибка новичков в беге: неумеренность нагрузки. Это приводит к травмам, боли мышцах и отсутствию мотивации. Александр и Татьяна Кузины — мастера спорта, чемпионы Украины по легкой атлетике, рассказали об основных правилах безопасности при беге. Поскольку все затевается ради здоровья, а не боли в коленях...

подробнее »

Ответственность родителей за обучение и воспитание детей

Ответственность родителей за обучение и воспитание детей

Хорошие, любящие, но справедливые родители непременно постараются донести до своего чада, что ему, как и всем, нужно отвечать за свои действия и слова. Однако часто ответственность за воспитание перекладывается родителями на преподавателей, воспитателей или, хуже того, на самих детей, и аргументируется это нехваткой времени и занятостью на работе. А ведь ответственность родителей за воспитание детей является важнейшим элементом института семьи, лишь так ребёнок не превратится в алкоголика или наркомана...

подробнее »