Записи с меткой: результаты

Голливудские виниры. Установка виниров в Киеве.

Голливудские виниры. Установка виниров в Киеве.

Многим кажется, что все звезды Голливуда появились на свет загорелыми, подтянутыми и, конечно же, со сверкающими зубами. Но природа тут ни при чем. Внешность звезд Голливуда – результат работы над собой и стараний мастеров, в том числе и стоматологов. Известная всему миру «голливудская улыбка» — это результат микропротезирования с использованием тончайших пластинок, изготовленных из фарфора. Они называются «люминиры»

подробнее »

Женщина и фитнес

Женщина и фитнес

Все женщины стремятся иметь красивую и стройную фигуру. Занятие фитнесом, предполагает выполнение различных видов упражнений, с разными нагрузками для всего тела. Соблюдение комплекса физических упражнений, поможет добиться желаемого результата, т.е. привести свое тело в хорошую форму и выйти на желаемый вес. Фитнес помогает сделать фигуру более стройной и подтянутой.

Усердные занятие в тренажерном зале, не являются залогом красивой фигуры женщины. Помимо этого, следует совмещать тренировки с правильным питанием

подробнее »

Как удерживать вес после диеты

Как удерживать вес после диеты

Итак, диета окончена – от лишних килограммов не осталось и следа! Теперь твоя задача – удержать вес, ведь потерять полученные результаты будет очень обидно.

Считай калории

По окончанию диеты можно и даже нужно увеличить калорийность рациона. Однако следует помнить, что количество калорий, которые ты получаешь с пищей, не должно превышать 2000 в сутки.

Занимайся спортом

Не забывай дорогу в спортзал...

подробнее »