Мы не можем избежать старения, но в нашей власти ежедневно с ним бороться. Советы, приведенные ниже, помогут вам разгладить морщины, мелкие и глубокие
ШАГ 1: МНОГО ПЕЙТЕ
Выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы выводить из организма токсины, из-за которых кожа может выглядеть болезненной, тусклой и лишенной цвета.
ШАГ 2: ЕШЬТЕ ЯГОДЫ
Черника и другие ягоды содержат большое количество антиоксидантов, на клеточном уровне защищающих кожу от свободных радикалов, которые вызывают потерю коллагена и...
подробнее »