Записи с меткой: психология

В кипящем и пенящемся людском море, в котором каждый из нас плывет, по мере сил, кто-то на плоте, кто-то на яхте, кто-то на ледоколе, есть маленькие островки. Островки, на которые забрасывает женщин и мужчин, у которых не удалось плавание. Вернее, не так. Эти островитяне уверены, что плавание больше не принесет им ничего, кроме усталости и разочарования. Пару раз сходив ко дну, люди на острове разуверились в своих силах и не хотят больше ни моря, ни волн, ни воды. Они находят себе острова и создают там колонии...

Вчера проехался пару остановок на троллейбусе. На подъезде к Караваевым дачам по салону набитой людьми (как всегда) и воняющей (тоже как всегда) железной коробки прошелся шепоток. Как волна прокатилась. Все ожили, начали судорожно доставать из потертых сумок какие-то удостоверения, кто-то протискивался к окошку водителя с мелочью в руке, кто-то беспомощно крутил головой во все стороны, кто-то замер у двери, не в силах сдержать волнение. «Открывайся, скорее… Скорее!!!» — как будто кричали перекошенные лица пассажиров, сжимающих побелевшими пальцами прутья на окнах. Я понял. Контролеры...

Пять советов для правильной самомотивации, когда упражнения на пресс, приседания и растяжка — последнее, что хочется делать
Известный медицинский факт: аэробные или кардиоупражнения часто рекомендуют людям, склонным к депрессиям или находящимся в стрессовом состоянии. Другой разговор, что даже счастливого человека (не говоря уже о подавленном) невероятно трудно заставить работать над своим телом. Гораздо проще валяться на диване с шоколадкой и слушать ранние песни Адель. Но врачи непреклонны: чувствуете подавленное настроение, преследуют неудачи — срочно вставайте на беговую дорожку или беритесь за гантели. Представляем пять способов заставить себя работать...

Мечтать не вредно… Если вы так думаете, то глубоко заблуждаетесь. Это зависит от того, смотря о чем мечтать и как. Ларошфуко однажды сказал: «На свете мало недостижимых вещей; будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели».

Да, иногда действительно «грезить наяву» — вредно. Например, когда какая-нибудь мечта перерастает в навязчивую идею и вы подчиняете ей всё своё существование. С другой стороны, не мечтать вовсе не менее вредно, чем мечтать неправильно. Скажем, думая исключительно о заморском принце, ты засиживаешься в девках до 48 лет...

Ненависть… Как она прекрасна… Как красива… Я абстрагируюсь от своей веры, от самоощущения реальности, от самого здравого смысла и начинаю упиваться ею… Чужая ненависть и рафинированно-прекрасная ярость…

В первый раз я столкнулся с ненавистью еще в школе, в классе третьем. Одноклассник ударил меня в лицо. Я запомнил...

«Любовная лодка разбилась о быт!» Все слышали эту фразу и все понимают, что под лодкой подразумевается семья и отношения между супругами.

Про быт все понятно. К сожалению, большинство нынешних молодых мужчин воспитаны в типичных патриархальных семьях с налетом «совка», где жена и швец, и жнец, то есть на ней и домашнее хозяйство, и дети, и работа, а муж — просто добытчик, причем нередко женщина зарабатывает не меньше супруга. И эту модель семьи они пытаются воссоздать, уже обзаведясь своей собственной...

Продолжаем говорить о том, как собственными силами выйти из состояния депрессии.

Совет № 6. Скажи «Нет!» голубому цвету

О, я сейчас не о нетрадиционной ориентации мужчин говорю. Я имею в виду голубой цвет в нарядах и интерьере. Психологи, занимающиеся цветотерапией, давно выясняли, что лицам, склонным к депрессивным состояниям или уже находящимся в депрессии, противопоказаны голубые оттенки. Они усугубляют ход данной болезни. Думаю, ты согласишься со мной, что легче переклеить голубые обои в кухне и подарить пару голубеньких платьиц подружкам, чем умиротворение и гармонию...

Вам трудно даются любые решения? Сделав выбор, Вы впоследствии долго сомневаетесь в его правильности? Проверьте себя – почему Вашим решениям не хватает легкости?

Прежде чем принимать решение, ответьте себе на следующие вопросы:
1. Этот вопрос действительно необходимо решить именно сейчас? Он действительно актуален? Есть ли возможность отложить проблему?
2...

Поведение твоего молодого человека в последнее время изменилось, и отнюдь не в лучшую сторону? А ты так мечтала о скорой свадьбе! Что делать? Попытаться спасти ситуацию, ждать, пока тебя бросят, или бросить его самой, не дожидаясь позора? Все зависит от того, насколько далеко все зашло.

Признаки того, что он готов «соскочить с крючка»:

Признак 1. Твой телефон молчит.

Еще недавно твой парень звонил тебе несколько раз в неделю или даже несколько раз в день, а теперь звонки поступают все реже и реже...

Познав добро и зло Душа летит на землю… Позвольте мне сказать слово в защиту Евы — первой женщины. Кому как не мне, носящей это вечное имя, попробовать сломать предубеждение. За свою жизнь я не один раз слышала мужское ворчание о нашей праматери. «Вот если бы не Ева, то жили бы мы в раю до сих пор…» Ну, в смысле — ели, спали, работать не надо, соперников нет, Ева всегда под рукой. Климат опять таки чудный. Всё прекрасно!

Да, наверное, так выглядит райская жизнь с ...