Записи с меткой: психология

Музыка как терапия от стресса: что слушать для здоровья

Музыка как терапия от стресса: что слушать для здоровья

Снять стресс, зарядить энергией, укрепить иммунитет – все это под силу музыке!

Арт-терапия – одно из прекрасных средств от стресса: без затрат и побочных эффектов. Помоги себе улучшить самочувствие зарядиться позитивным настроением перед праздниками… Да и после них тоже!

Что слушать для здоровья

Ученые выяснили не только то, что хорошая музыка благотворно воздействует на настроение и самочувствие – но и то, какие именно произведения необходимо слушать в разных ситуациях или при различных недугах...

подробнее »

Вот новый поворот: какие бывают кризисы в семейных отношениях

Вот новый поворот: какие бывают кризисы в семейных отношениях

Это только в сказках семейные пары живут долго и счастливо. На практике даже самая крепкая любовная лодка временами попадает в бури, под названием «кризис». Хорошая новость состоит в том, что этапы развития всегда сопровождаются жизненными неурядицами. Значит, ваша пара находится в динамике, развивается. Другое дело, что само прожитие переломного момента может отнять много душевных сил, нервов, отдалить супругов друг от друга. Как этого избежать? Понимать, с чем можно столкнуться в семейной жизни...

подробнее »

Разные миры одной женщины: бизнес леди или домохозяйка

Разные миры одной женщины: бизнес леди или домохозяйка

Мудрые люди говорят: «от тюрьмы и от сумы не зарекайся», а мудрые женщины (вне привязки к возрасту этой женщины) знают, что ни от чего нельзя быть застрахованной. Это только дуры кричат на каждом углу: «я никогда не прощу измену мужу, я не такая», «я никогда не буду сидеть дома с ребенком и деградировать», «я никогда не променяю работу на семью», «разведенка – удел лохушек». И обычно, чем громче крики таких «суперженщин», тем четче понимаешь, что именно ей со временем придется попробовать пожить именной той самой жизнью, которую она так яростно отрицала. Судьба порой любит пошутить и преподносит самые неожиданные сюрпризы...

подробнее »

Перчатки от психологов

Перчатки от психологов

Доподлинно известно, что такой аксессуар как перчатки, это не просто одежда для рук, а целая философия и, как выяснилось, очень много сплошной психологии. Все мы знаем, что еще со времен Древнего Египта перчатки указывали на «особенного», знатного человека из Высшего общества. Прошло пять тысяч лет, а философия перчаток осталась неизменной. Конечно, мы сейчас говорим о дамских перчатках, а не о перчатках для работы, которые защищают руки от мозолей...

подробнее »

Кто в семье главный или почему нормальных мужчин нет?

Кто в семье главный или почему нормальных мужчин нет?

Давайте поговорим про семью, приоритеты и варваров. Я расскажу о своем взгляде на воспитание мальчиков. И я уверена, что согласятся единицы, но я надеюсь, что кто-нибудь задумается.

Правильно расставленные приоритеты – это залог процветания семьи, общества, государства. Если ценности адекватны, то и успех предсказуем. Но перекос способен все испортить. И искать неполадки стоит начинать со своей семьи...

подробнее »

Комментарий психолога: почему мужчины исчезают из отношений

Комментарий психолога: почему мужчины исчезают из отношений

«Что со мной не так?» — второй по популярности вопрос, который звучит в кабинете у психолога после моего любимого «Почему он не звонит?» И оба эти вопроса очень связаны. Потому что оба касаются отношений.

Которые прекрасно и многообещающе начинались, но отвратительно и быстро закончились. Или отвратительно и долго. Или еще не закончились, но длятся так, что лучше б их вовсе не было.

У всех этих историй разные детали, но одна общая схема – все вроде бы было нормально, не плохо, даже...

подробнее »

Все, что нам нужно, дается легко

Все, что нам нужно, дается легко

Все мы хотели бы быть счастливыми, и каждый вкладывает в это понятие свой смысл. Для кого-то это удачный брак, карьера, успех, деньги, богатство. Для кого-то любовь, свобода, спокойствие. Иногда, чтобы стать счастливыми, мы проходим долгий и мучительный путь проб и ошибок. Но существует мнение, что «Бог сделал нужное нам нетрудным, а трудное – ненужным». Иными словами, все, что нам нужно, дается легко!

Автор этой идеи написал Библию...

подробнее »

Как вернуть ребенку интерес к учебе и уверенность в себе

Как вернуть ребенку интерес к учебе и уверенность в себе

«Я не хочу в школу! Мне неинтересно! Почему я опять должен делать эти уроки?» — именно такие слова, родители все чаще слышат от своих детей. Интерес к школе утерян и мы не узнаем наших любознательных непосед, которые стремились каждую минуту узнать о мире что-то новое и с удовольствием познавали все вокруг. Где этот наш волшебный уникальный ребенок, которому все было интересно?

Теперь он часами сидит над уроками, но все равно ничего не успевает, не может запомнить стихотворение или пе...

подробнее »

Семь способов изменить себя

Семь способов изменить себя

Многие ли из нас могут похвастаться тем, что они полностью довольны своей жизнью? Если вы вызовете человека на откровенный разговор, то, скорее всего, услышите массу претензий: зарплата маловата, здоровье подводит, личной жизни либо нет совсем, либо рядом совсем не тот партнер, о котором мечталось… Между тем, качество жизни может зависеть от очень простых вещей...

подробнее »

Право на ошибку

Право на ошибку

Человеку свойственно ошибаться. Мы давно знаем эту истину. И вполне терпимо относимся к собственным ошибкам. То есть всегда вспоминаем эту фразу, когда дело касается лично нас. Но порой совершенно забываем ее, если речь идет о ком-то другом. Нам почему-то кажется, что истины ради, а может ради собственно правоты, можно и нужно обязательно указать человеку на его ошибку...

подробнее »