Ученые утверждают, что для тренировки памяти эффективен метод Пифагора.
Результаты будут заметны уже через 1–2 месяца! ЦФА Бурда В основе метода лежит простое упражнение: каждый вечер перед сном вспомнить прожитый день в максимально мельчайших подробностях. Повторяйте название мест, в которых находились, фамилии людей, с которыми встречались, блюда, которые кушали, и т. д.
Постепенно усложняйте задачу, пытаясь на память воспроизвести телефонные номера, по которым вы звонили...
подробнее »