Записи с меткой: недомогания

Болячки – долой! 5 эффективных упражнений при самых частых недомоганиях

Болячки – долой! 5 эффективных упражнений при самых частых недомоганиях

Отеки, мигрень, боли в пояснице и ногах – ты знакома с чем-либо из перечисленного? Тогда тебе срочно стоит познакомиться с несложным комплексом упражнений, который поможет избавиться от этих проблем – он направлен на профилактику таких женских напастей, как варикозное расширение вен, головные боли и утренние отеки.

Выполнять эти упражнения ты легко сможешь дома в любое удобное для тебя время – утром перед работой (это даст тебе заряд бодрости на весь день) или вечером после насыщенного трудового дня (такая гимнастика поможет сня...

подробнее »