Записи с меткой: эксперты

Как правильно совмещать питание и тренировки? Если поесть задолго до физических упражнений, то вы будете чувствовать себя усталым и изможденным, а если непосредственно перед, то во время тренировки будет мешать тяжесть в животе. Так как же правильно распределить приемы пищи при занятиях спортом?

Лоран Порат, основательница Yogaspark, на личном опыте убедилась, что оптимальным для нее является легкий перекус за 2-3 часа до тренировки...

1. Вы без промедления отменили свои вечерние планы, потому что пришлось мыть голову. И это была уважительная причина!

Еще бы, ведь 15 минут на ванные процедуры бьюти эксперту совершенно не достаточно. Помимо стандарта — шампунь и кондиционер — вы непременно питаете волосы маслами и обрабатываете защитными спреями и эмульсиями перед укладкой, например, средством Huile Lactee от Kerastase.

2...

Как необходимо питаться, чтобы ускорить метаболизм и заставить собственный организм быстрее сжигать все полученные калории? Этот вопрос, пожалуй, волнует каждую девушку. О том, как улучшить обмен веществ, мы узнали у Веры Гударенко, врача-дерматолога, специалиста по медицинской коррекции и моделированию фигуры клиники «АНА-КОСМО». Вот какие рекомендации дала эксперт:

Первый шаг к хорошему метаболизму – это правильный питьевой режим...

Инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты – любимая процедура в косметологических кабинетах. Но в интернете можно найти тысячи фотографий страшных последствий введения ботулотоксина и «гиалуронки». И это не выдумки: врачам регулярно приходится спасать клиентов от результатов неудачных косметологических процедур. Как же себя уберечь? Специалисты клиники GMTClinic ответили на этот вопрос.

БОТОКС

Эти уколы давно известны российским женщинам как одно из лучших средств пр...

Данная информация однозначно не подтверждена, но в LVMH не отрицают, что начали подыскивать замену Фиби Файло.
Фиби Файло покидает Celine

Потенциальными кандидатами на должность креативного директора Celine эксперты называют руководителя направления ready-to-wear Celine Майкла Райдера, бывшего дизайнера Stella McCartney Натасу Кагальж, а также дизайн-директора Victoria Beckham, а в прошлом старшего дизайнера YSL и Céline Иларию Икарди.
Представители LVMH сообщили, что в ближайшее время Фиби Ф...

Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья.

РЕГИНА ХАБИБУЛЛИНА, МЛАДШИЙ ТРЕНИНГ-МЕНЕДЖЕР CLARINS

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра...