Записи с меткой: исследование

Названа главная польза йоги и медитаций

Названа главная польза йоги и медитаций

Многие знают, что занятие йогой и медитациями могут не только укрепить здоровье, но и улучшить работу памяти. Но так ли это на самом деле, или это очередной рекламный ход?

Ученые из Тринити-колледжа в Дублине решили проверить, действительно ли медитации и дыхательные практики укрепляют память и внимательность человека.

Йоги давно говорят, что дыхательные упражнения способствуют улучшению когнитивных способностей, снижают раздражительность и бодрят человека...

подробнее »

Самые полезные продукты для женского здоровья

Самые полезные продукты для женского здоровья

Введите их в свой рацион.

Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на данную область тела.

Первым в списке эксперта стала пища богатая омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Большое количество этого вещества содержится в таких продуктах как: жирная рыба, грецкие орехи и семена льна...

подробнее »

Шампанское может омолаживать

Шампанское может омолаживать

Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского — не более 100 мл за сутки. Оказывается, содержащиеся в напитке компоненты защищают от гибели нервные клетки и помогают тем самым отсрочить наступление возрастных изменений, связанных со снижением когнитивной деятельности...

подробнее »

Как грудное вскармливание влияет на женское здоровье

Как грудное вскармливание влияет на женское здоровье

Рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание, поражающее нервные волокна головного и спинного мозга.

Специалисты из организации Kaiser Permanente установили: у женщин, которые в течение жизни кормили детей грудью в общей сложности не менее 15 месяцев, риск развития рассеянного склероза ниже, чем у тех, кто кормил грудью меньше 4 месяцев.

В исследовании приняли участие 397 женщин в возрасте 37 лет, у которых выявили рассеянный склероз или клинически изолированный синдром (первый эпизод заболевания)...

подробнее »

Популярная диета ведет к смертельно опасному недугу

Популярная диета ведет к смертельно опасному недугу

Исследователи из Финляндии заявили о том, что невероятно популярная у худеющих людей (в особенности у звезд) белковая диета или диета Аткинса может вызывать сердечную недостаточность. Сердечная недостаточность является патологией, при которой сердце оказывается не способно эффективно прокачивать кровь и кислород по организму – этот неблагоприятный процесс повышает риск преждевременной смерти. Осуществленный учеными анализ питания почти 2,5 тысяч мужчин показал, что наличие большого количества белка в рационе может повышать риск возникновения данного нарушения на 33%. Диета Аткинса предусматривает похудение за счет питания с высоким количеством белков и низким уровнем углеводов...

подробнее »

Фрукт против старения

Фрукт против старения

Возможно, вам известны приправы или даже напитки, наилучшим образом влияющие на здоровье и продолжительность жизни, но известно ли вам о фруктах, которые способны отсрочить старение? Последние исследования показывают эффективность одного конкретного продукта.

Большинство разговоров о долголетии неизменно сводится к рациону...

подробнее »

Что вызывает синдром хронической усталости

Что вызывает синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента.

Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга.Принято считать, что синдром хронической усталости является психологическим расстройством. Однако исследователи установили, что это состояние вызывается изменениями в химическом составе мозга.

Последние 30 лет в науке ведутся споры о том, сущест...

подробнее »

Психотравмы приводят к ожирению женщин

Психотравмы приводят к ожирению женщин

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско подсчитали, что каждое серьезное, травмирующее психику, событие в жизни женщины повышает для нее риски ожирения на 10%.

Сегодня избыточный вес или ожирение имеются у 67% американок.

При этом, по данным социологов, около 70% всех взрослых людей хотя бы раз пережили в своей жизни тяжелое психотравмирующее событие. Более 20% людей в результате страдают от посттравматических расстройств, причем женщины делают это в 2 раза чаще, чем мужчины...

подробнее »

Психотравмы приводят к ожирению женщин

Психотравмы приводят к ожирению женщин

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско подсчитали, что каждое серьезное, травмирующее психику, событие в жизни женщины повышает для нее риски ожирения на 10%.

Сегодня избыточный вес или ожирение имеются у 67% американок.

При этом, по данным социологов, около 70% всех взрослых людей хотя бы раз пережили в своей жизни тяжелое психотравмирующее событие. Более 20% людей в результате страдают от посттравматических расстройств, причем женщины делают это в 2 раза чаще, чем мужчины...

подробнее »

Риск послеродовой депрессии связали со временем года

Риск послеродовой депрессии связали со временем года

Группа ученых проанализировала данные о здоровье 20 169 беременных женщин и выявила несколько распространенных факторов, связанных с риском развития послеродовой депрессии. К ним отнесли продолжительность беременности, сезон рождения ребенка и отсутствие анестезии при родах. Исследователи представят результаты своей работы на ежегодной конференции Американского общества анестезиологов (ASA) в Бостоне.

С послеродовой (постнатальной) депрессией сталкиваютс...

подробнее »