Записи с меткой: факторы риска

Пять секретов людей, которым не грозит эмоциональное выгорание

Пять секретов людей, которым не грозит эмоциональное выгорание

Стрессы случаются у каждого из нас, только одним они грозят эмоциональным выгоранием, для других же проходят почти бесследно. Отчего так?

Эмоциональное выгорание – это состояние истощения, которое парализует силы, душевные и физические. В этом состоянии мы утрачиваем ощущение радости жизни, не способны позитивно воспринимать любые события, становимся апатичными и неуверенными в себе. Такое состояние, как правило, вызвано стрессом или чередой стрессов, и бывает у многих. У многих – но не у всех! Недавние исследования показали: чем выше эмоциональный интеллект человека, тем меньше вероятности того, что у него случится эмоциональное выгорание...

подробнее »