Записи с меткой: активный образ жизни

О самостоятельном физическом самосовершенствовании. На заметку советы специалиста

О самостоятельном физическом самосовершенствовании. На заметку советы специалиста

Что нужно знать начинающим, решившим самостоятельно, в домашних условиях, заняться физическим самосовершенствованием?

Причин такого выбора, может быть множество:

• дорогие абонементы в тренажерный зал;

• отсутствие тренажерного зала в непосредственной близости от работы или дома;

• стеснение посторонних;

• для начальной физической формы, чтобы потом заняться «серьёзным» спортом

подробнее »