SPA-процедуры для сауны. Маски для тела

SPA-процедуры для сауны. Маски для тела

В первой части мы рассмотрели различные варианты очищающих скрабов, здесь же я поделюсь с вами своими любимыми рецептами масок для тела.

Маску для тела логичней всего делать, когда ваше время в сауне подходит к концу. Наносить ее следует на распаренное от парилки тело, но только предварительно смойте с себя пот, выделившийся на коже за время пребывания в сауне.

1. Питательная дрожжевая маска (для сухой и нормальной кожи)

Подойдет тем, у кого кожа сухая или нормальная, для жирной кожи, склонной к угревой сыпи (на груди, спине и плечах) я рекомендую маску №2, о которой речь пойдет ниже.

Для приготовления маски нам понадобятся:

— кефир 100 г;
— дрожжи 0,5 ч.л (предварительно размочить в теплой воде — 1 ч.л.);
— овсяная мука (можно измельчить овсянку ЭКСТРА в кофемолке) — 3 ст. ложки;
— мед 1 ч ложка;
— оливковое масло 1 ч ложка.

Соединяем и перемешиваем все ингредиенты и оставляем на час в теплом месте. За это время маска немного подойдет и запузырится, как квашня. Возьмите емкость с высокими бортиками — иначе маска может «убежать».
После парилки наносим маску на тело и идем пить травяной чай с медом. Время на теле — 15-25 минут.

Смываем прохладной или теплой водой, можно слегка потереться натуральной мочалкой, чтобы удалить излишки масла. Все, после такой маски даже нет необходимости в нанесении питательного крема.

2. Тонизирующая маска для тела на основе трав (для жирной или увядающей кожи).

Состав:

— Травы (5-7 разных видов, на ваш выбор) — 3 ст. ложки;
— миндаль — 4 ядра;
— лен — 1 ст. ложка;
— йогурт натуральный(несладкий и нежирный) 100 г;
— лимонный сок 1 ч. Ложка;
— глина — 1 ст. ложка;
— имбирь, куркума, мускатный орех (в порошке, по 1 ч ложке).

Маска эта очень похожа на травяной скраб, о котором я писала в первой части, только к измельченным и просеянным травам нам нужно добавить смягчающие компоненты.

Это сырые миндаль и лен. Нам понадобятся 4 ядра миндаля и столовая ложка льна. Их также измельчаем в кофемолке и просеиваем, соединяем с травами.

Из трав желательно присутствие цветков календулы, розмарина, чабреца, шалфея и крапивы. К травам добавляем глину и специи (они обладают антисептическими свойствами). Разводим сухую смесь йогуртом с лимоном. Должна получиться кашица с консистенцией сметаны. Наносим маску на чистое распаренное тело, в ней можно посидеть в сауне 5-10 минут. Общее время действия маски — 20-30 минут.

Вот такие несложные рецепты масок, которые вы в силах приготовить самостоятельно своими руками. Эффект от них не сравнится даже с самыми известными люксовыми средствами, я уже не говорю о их доступности, а значит и о значительной экономии семейного бюджета.
Напоследок остались крема для тела, их также несложно приготовить дома, а как это сделать, я расскажу в заключительной части.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>