От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

Понедельник, 18.30: Дорогой HBO, прости! Но очередная серия «Мира Дикого Запада» подождет. У меня сегодня совершенно другие планы: съесть легкий салат не позднее 19.00, лечь спать пораньше и хорошенько выспаться. Завтра предстоит очень важная встреча, хочется набраться сил и выглядеть отдохнувшей.

Вторник, 09.00: До трех ночи ворочалась в постели, на утро чувствовала себя разбитой и выгляжу, увы, соответствующе...

подробнее »

Восстановление волос и кожи после лета

Восстановление волос и кожи после лета

Кожа стала сухой, и еще появились секущиеся волосы… Отдых в летнюю пору оставляет после себя не только яркие воспоминания… Быстрые и эффективные способы восстановления красоты волос существуют!

Ультрафиолет, жара, сухой ветер, хлорированная вода бассейнов и морская соль сильно сушат волосы и кожу...

подробнее »

Слабый пол: нам нравится быть сильными!

Слабый пол: нам нравится быть сильными!

Сегодня «слабость» считается скорее недостатком, чем достоинством. В моде «сильные женщины». Такие, которые и «коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут». Однако хочется задать вопрос — уважаемые женщины, а вам это надо?

Ведь пока вы совершаете героические подвиги, зарабатываете деньги и вкалываете на нескольких работах, ваш благоверный спокойненько лежит на диване и плюет в потолок. Потому что вы уже столь самодостаточны, что от него уже действительно ничего не зависит. А самое главное — он не чувствует никакой ответственности ни за семью, ни за будущие отношения...

подробнее »

БАДы для волос: за и против

БАДы для волос: за и против

Биологически активные добавки изобрел американский химик Карл Ренбор почти сто лет назад после того, как оказался в китайской тюрьме. Во время заключения он добавлял в пищу растертые гвозди, чтобы восполнить дефицит железа. Сейчас добавки состоят из десятков компонентов и делятся на две основные группы: нутрицевтики и парафармацевтики. Первые являются источниками пищевых веществ. Вторые используются в качестве вспомогательной терапии и профилактики заболеваний. Все виды БАДов относятся к продуктам питания и не являются лекарственными препаратами. В их задачи не входит лечение заболеваний, например, алопеции (облысения)...

подробнее »

Быстрое похудение

Быстрое похудение

Лишний вес становится причиной для беспокойства многих людей. Некоторые садятся на диеты и мучаются, другие неделями находятся в спортивном зале. Однако современные технологии предлагают другой метод борьбы с лишним весом – хирургическое вмешательство.
Липосакция уже некоторое время пользуется популярностью среди мужчин и женщин разных возрастов. Она помогает за несколько часов избавиться от надоевшего за многие годы жира.

Многие б...

подробнее »

12 продуктов для энергии и бодрости

12 продуктов для энергии и бодрости

Жирные, сладкие или слишком соленые блюда легко добавляют лишние килограммы, но при этом лишают нас жизненных сил. В обзоре ELLE — 12 продуктов, которые станут лучшим источником здоровых и «умных» калорий на каждый день, особенно зимой.

Чтобы держать в форме тело и интеллект, необходимы не только тренировки — наше самочувствие и энергетический ресурс прямо зависят от того, что мы ежедневно кладем в свою тарелку. Калорийная еда на самом деле только лишает нас сил: после плотного обеда организм сосредоточен лишь на том, чтобы переварить жирную отбивную, картошку-фри или кусок шоколадного торта...

подробнее »

Как найти свой стиль в одежде

Как найти свой стиль в одежде

Каждой женщине хочется при любых обстоятельствах выглядеть великолепно и получать приятные знаки внимания. Но к сожалению, не у всех представительниц прекрасного пола есть врожденное чувство стиля, что в большинстве случаев мешает производить выигрышное впечатление. Конечно, рассматривая собственный образ, женщины в большинстве случае выбирают вещи привычные глазу и мало отличающиеся от других одежек в гардеробе. Имеется несколько правил, следуя которым каждой моднице не составит труда изумительно выглядеть в любой ситуации...

подробнее »

Внимание – на родинки!

Внимание – на родинки!

Много родинок на теле – на счастье, говорят в народе. Однако врачи не столь оптимистичны… К сожалению, родинки и пигментные пятна все чаще имеют тенденцию перерождаться в меланому – одно из самых опасных онкологических заболеваний. При этом в последнее время рост заболеваемости наблюдается у 30-летних людей и моложе. Такая печальная статистика объясняется тем, что украинцы стали чаще отдыхать в жарких странах. Ведь именно воздействие агрессивного солнечного излучения является одной из основных причин перерождения обычной родинки в злокачественное образование...

подробнее »

Домашний педикюр: легко и просто

Домашний педикюр: легко и просто

В летнее время мы часто носим босоножки. Значит, наши ступни должны выглядеть безупречно. По-моему, это аксиома.

Многие женщины думают, что педикюр можно сделать только в салоне, а самим его выполнить нереально, из этого ничего не получится.

Однако это ошибочное мнение. Педикюр можно вполне научиться делать дома. Попробуйте и убедитесь, что это не займет у вас много времени.

Что для этого понадобится?

Для домашнего педикюра вам понадобится несложный набор средств...

подробнее »

Миранда Керр о главных beauty-правилах

Миранда Керр о главных beauty-правилах

Супермодель рассказала каким правилам по уходу она никогда не изменяет. И глядя на нее, в их эффективности не сомневаешься.

Три шага к красивой коже. Во-первых, это правильное очищение — вы должны тщательно избавиться от всех загрязнений. Я делаю это с помощью средств из моей органической линии косметики Коrа Organics. Во-вторых, утром и вечером обязательно освежаю лицо розовой водой (а еще, всегда беру ее в самолет). Она обеспечивает дополнительную гидратацию, в которой кожа постоянно нуждается. И в-третьих, щедрая доза увлажняющего крема перед сном и на рассвете...

подробнее »