Жила-была в столице одной губернии молодая женщина. Звали её Марьяна. Была она хороша собой, умна и к тому же возглавляла фирму не большую, но и не маленькую.

Цену себе Марьяна знала. На мужчин смотрела свысока. И была у неё любимая поговорка: «Мужчина не доллар, чтобы любить его вечно».
Вот такая была эта женщина Марьяна. Хотя, нечего таить, мужчины у неё были, но ни с кем из них Марьяна надолго не задерживалась. А о замужестве даже и слышать не хотела...

Разбираем частые заблуждения о самом распространенном женском «недуге».

ПМС, с которым многие женщины регулярно сталкиваются за 2-10 дней до начала менструации, приносит прекрасному полу немало проблем, причем не только физического, но и психологического характера. Состояния, когда вам хочется плакать на пустом месте, обижаться на весь мир и поддаваться раздражению по любому, даже самому незначительному поводу – и это далеко не полный список проявлений ПМС, которые знакомы каждой женщине...

Вопрос «чем бы таким укрепить иммунитет» в начале весны особенно актуален. Даже когда эпидемия коронавируса SARS-CoV-2 и связанные с ней карантинно-превентивные меры закончатся и забудутся, сезонный грипп и знакомые с детства «скромные» простудные риновирусы останутся с нами. А значит, цинк, пробиотики и зеленый чай нам еще пригодятся. А вместе с ними — и экстракт бузины.

#Иммунитет: экстракт бузины — супероружие против простуд в путешествиях (фото 1)...

В переводе с английского «нудлс» означает лапша. «Но как лапша может быть полезна для фитнеса?», – спросит подкованный в вопросах правильного питания читатель. «Никак не может!», – ответим мы вам. Дело в том, что в этой статье речь пойдет не о еде. Просто за схожесть формы «лапшой» или «нудлс» также называют длинную цилиндрическую палку для занятия аэробикой в воде

Размер такой аквапалки, правда, с размером гастрономической лапши несоизмерим: длина ее составляет 70-165 см, а диаметр 4-10 см...

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бедра полноваты, то неожиданно появись складки на животе, а если начать худеть, то вместе с ненавистными сантиметрами уйдут и любимые объемы в груди и ягодицах. Мы решили выяснить, как правильно привести свое тело в идеальную форму и не потерять нужные объемы, сидя на диете.

Есть одна известная шутка: «Чтобы местами похудеть, нужно местами не есть»...

Каждый из нас время от времени попадает в стрессовые ситуации. Согласно опросу HeadHunter, 18% работающих россиян — а это около 13 миллионов человек — живут в состоянии ежедневного стресса. Хроническое перенапряжение накладывает негативный отпечаток на здоровье. К счастью, существуют методики, которые помогут вам расслабиться и успокоиться всего за 10-15 минут в день.

НАЧНИТЕ МЕДИТИРОВАТЬ
Бизнесмены, спортсмены и топ-менеджеры практически всех сфер бизнеса практикуют медитацию для с...

Каждая девушка перед каким-то событием стоит у своего гардероба и думает, чтобы на этот раз такое надеть, чтоб покорить взгляды всех окружающих?
Итак, если вы девушка, обожающая тяжелую музыку, такую, как, например, рок, советуем надеть белую футболку с принтом, наверх – кожаный жакет черного цвета, лосины и полу – сапожки с заклепками, что конкретно касается аксессуаров, на шею можно одеть ошейник, сделанный из дермантина.
Образ, который безуслов...

Женщина после 40 лет не теряет своей привлекательность, ее красота переходит на другой, более зрелый уровень. Удачно подобранный гардероб и аккуратный макияж способны подчеркнуть естественную грацию. Распространенное заблуждение, что после 40 лет женщина не может выглядеть роскошно и стильно заставляет некоторых дам одеваться в непонятные объемные балахоны и бесформенные платья. Некоторые леди идут на совершенно противоположные крайности и превращаются в женщин — тинейджеров, узкие джинсы и яркие свитера смотрятся комично и наоборот, прибавляют возраст...

Все мы не раз слышали выражение: мы то, что мы едим. И очевидная связь между здоровой красивой кожей и питанием очевидна. Поэтому так важно, чтобы в вашем рационе всегда были продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и необходимыми кислотами. Но есть такие продукты, которые можно не только употреблять в пищу, но и готовить из них маски или скрабы для лица.
Овсянка — важнейший продукт для оптимизации пищеварения. Они нормализуют работу кишечника, выводят из организма шлаки и токсины...

Сегодня многие люди начинают всё чаще задумывать о своем рационе, что совершенно неудивительно, поскольку появляется множество заболеваний, которые вызваны гиподинамией (малоподвижный образ жизни), вредными привычками и ухудшающейся экологией, а главное — неправильным питанием. Многие овощи и фрукты выращиваются с помощью вредных удобрений, а сами сорта нередко являются генетически модифицированными