Одиноки… потому что знают, чего хотят

Одиноки… потому что знают, чего хотят

Когда мы встречаем одинокого человека, у которого нет очевидных причин для одиночества, мы недоумеваем и начинаем строить самые разные предположения. Но, случается, всё оказывается намного проще, чем мы себе воображаем…

Очевидные причины для одиночества

Стереотипы всегда говорят о том, что для одиночества существуют вполне очевидные причины. Например, неизлечимая болезнь, крайняя бедность, непривлекательная внешность, злобный характер, завышенные требования к спутнику жизни, неуживчивость, неуверенность в себе и многие другие...

подробнее »

Как договориться с комарами: нетоксичные рецепты репеллентов

Как договориться с комарами: нетоксичные рецепты репеллентов

Рассказываем, как защитить себя от комаров и других неприятных насекомых без химии, но при помощи натуральных репеллентов.

Перелетая на майских каникулах из Ливингстона в Йоханнесбург, я разговорился с милейшей женщиной в соседнем кресле. У нее были громадные очки в роговой оправе, соломенная сумка с грудой книг, ее звали Wish («желание») и она смущенно спросила мой брауни, который я взял у стюардессы и не стал есть. Но вообще все дело было во флаконе, который торчал из ее сумке и с которого я не спускал глаз. Им оказался органический спрей против комаров Intelligent Nutrients с забавным кровопийцей на этикетке. Она сочувствующе посмотрела на мои искусанные ноги в шортах и все поняла...

подробнее »

Нависшее веко: корректируем недостатки с помощью макияжа

Нависшее веко: корректируем недостатки с помощью макияжа

«Нависшее веко» — звучит довольно драматично, но в реальности это просто особенность строения век: верхнее перекрывает подвижное, ну или слегка «нависает» над ним. Некоторые девушки комплексуют из-за этой природной особенности и решаются на блефаропластику.

Но зачем ложиться под нож, если можно скорректировать все с помощью макияжа? Профессиональные визажисты считают, что нет ситуации, которую нельзя было бы исправить с помощью макияжа. Романтизируют? Вовсе нет. Если правильно подобрать средства и знать, куда и что наносить, можно обмануть природу...

подробнее »

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней.

Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 часа после того, как поедите. За пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограммов.

Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на нее, посоветуйтесь с врачом.

За...

подробнее »

5 дыхательных практик для здоровья желудка

5 дыхательных практик для здоровья желудка

Для того, чтобы желудок был в порядке, совсем необязательно прибегать к помощи медицинских препаратов. Как поддержать его здоровье силами легких – рассказываем подробно.

Можно ли дыханием улучшить состояние органов брюшной полости? Однозначно да. О подобных целительных свойствах дыхательных практик жители Востока знали еще в глубокой древности. Сегодня их объединяют под общим названием «пранаяма». О том, как дышать с пользой для желудка, рассказывает Алексей Старовойтов – йога-практик, общественный деятель, автор социального проекта Hola Yogа...

подробнее »

SPA как в Провансе: рецепт лавандового скраба для тела

SPA как в Провансе: рецепт лавандового скраба для тела

Роскошные спа-центры Прованса — излюбленные места силы, в которые люди возвращаются для того, чтобы восстановиться, расслабиться и просто отдохнуть. В связи со сложившейся ситуацией с пандемией теперь нам остается только мечтать о поездке во Францию. Чтобы не заскучать на самоизоляции, устройте себе день спа-процедур. Лучше всего начать с глубокого очищения кожи с помощью лавандового скраба. Масло этого растения успокаивает нервную систему, стимулирует кровообращение и снимает головную боль. Кроме того, домашний скраб отлично увлажняет и отшелушивает кожу, делая ее более мягкой и упругой...

подробнее »

Чего хотят женщины?

Чего хотят женщины?

Мы, женщины, обычно хотим очень многого. Чтобы муж нас любил без памяти и при этом деньги зарабатывал, чтобы у нас была престижная работа, здоровые дети, хотим ездить каждый год отдыхать на море… Словом, перечислять наши желания можно до бесконечности. Однако часто ли исполняются наши мечты и имеют ли они что-то общее с реальностью? А главное, действительно ли нам нужно то, о чем мы мечтаем? Попробуем разобраться в этом вопросе.

— Я всегда получал...

подробнее »

10 способов заставить себя заниматься спортом по утрам

10 способов заставить себя заниматься спортом по утрам

Это невозможно, скажете вы? «Это еще и приятно!» — ответят эксперты. Мы расспросили знающих людей, как перестать клевать носом на беговой дорожке по утрам, и рассказываем вам все, что удалось выведать.

Для многих из нас утренние часы уже сами по себе — настоящее испытание силы и воли, поэтому одна лишь мысль о спорте перед тяжёлым рабочим днём способна вызвать ужас. Однако исследования показали, что интенсивная зарядка в первой половине дня, куда более продуктивна, чем вечером...

подробнее »

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Эффективные программы для тех, кто хочет быстрых результатов

За несколько недель можно избавиться от 2-3 лишних килограммов даже без категорических отказов от любимых продуктов. Для того, чтобы подтянуть фигуру и смело надеть открытое платье, необходимо хотя бы несколько раз в неделю уделять внимание тренировкам. Важно адекватно оценивать свои возможности и не перестараться, иначе тело плохо отреагирует на неожиданную нагрузку. Регулярные и дозированные тренировки через день — это эффективный способ ускорить метаболизм, подтянуть тело и избавиться от нескольких лишних килограммов. ELLE выбрал самые эффективные направления, которые помогут быстро прийти в форму...

подробнее »

Не бойтесь быть не стандартной. Советы стилиста

Не бойтесь быть не стандартной. Советы стилиста

Каждая девушка мечтает быть неотразимой и привлекать мужчин, как нектар пчел. Но не каждая из представительниц прекрасного пола наделена от природы красотой, как греческая богиня.

Безусловно, в наше время много всего, что поможет девушке стать писанной красавицей, превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Сейчас косметика и косметология творит чудеса. Стоит девушке нанести легкий макияж, как от нее уже не оторвать глаз. Но как быть, если дело в фигуре, а не в лице...

подробнее »