Возможно, все дело в лимоне.

Возможно, все дело в воде.

Как бы то ни было, вода с лимоном — главный велнес-миф, ставший невероятно популярным в мире бездоказательной инстаграм-медицины. Бейонсе, Жизель Бюндхен, Миранда Керр, Наоми Кэмпбелл и еще тысяча и одна знаменитая красавица, на которых хочется равняться, начинают свое утро со стакана воды с долькой лимона. Но что это в действительности им дает?

Профессор Touro College of Osteopathic Medicine Туро в Нью-Йорке, вид...

Два летних месяца уже позади, но ведь есть еще третий. Поэтому, если вы совершенно не заметили, как пролетела большая часть лета, тогда вам просто необходимо успеть как следует отдохнуть в августе и насладиться путешествиями, прогулками и спортом на свежем воздухе. Beurer представляет свои самые новые умные гаджеты для красоты и здоровья, которые пригодятся летом, как бы вы его не проводили – на даче, в офисе, в путешествиях или дома. Главные особенности этих приборов – они умные, полезные и компактные, а значит их можно брать с собой куда угодно. Устройства Beurer станут настоящей находкой для людей, ведущих активный образ жизни, для тех, кто всегда в движении, для кого время, здоровье, хорошее самочувствие и красота имеют большое значение...

Пока мы изо всех сил верим, ждем и надеемся, давайте мечтать о пляже — самом любимом или о том, где вы еще не были, но обязательно побываете.

У каждого свой пляж. Кому-то по душе райские Мальдивские острова, а кому-то нет ничего роднее архипелага Кузова в Белом море. Поэтому «пляжный» аромат не обязательно должен пахнуть океаном, тропическими цветами и загорелой кожей. Скоро высшие силы дадут нам отмашку и в жизни появятся пляжи в ассортименте. Кто-то помчит, сломя голову, на любимый Пхукет — лакомиться манго и обливаться кокосовым маслом, а кто-то в Нортумберленд, чтобы вдохнуть полной грудью воздух, насквозь пропитанный туманом и морской солью...

Нам бы только спать да спать…

Качественный сон играет ключевую роль в жизни человека. А в этом вопросе, как водится, мелочей не бывает. Что если с вашей подушкой очень приятно засыпать, а вставать совсем не очень: голова раскалывается, шея болит, и частенько свербит в носу. И это с учетом того, что спальню вы ответственно перед сном проветриваете и ложитесь вовремя. Возможно, все дело в «перьевом» аксессуаре, который больше не отвечает вашим потребностям и даже вредит здоровью. Мы решили разобраться, как правильно выбрать подушку, чтобы сон был крепче, а настроение лучше...

Как правильно совмещать питание и тренировки? Если поесть задолго до физических упражнений, то вы будете чувствовать себя усталым и изможденным, а если непосредственно перед, то во время тренировки будет мешать тяжесть в животе. Так как же правильно распределить приемы пищи при занятиях спортом? Редакция FashionTime.ru выяснила все у экспертов.

Лоран Порат, основательница Yogaspark, на личном опыте убедилась, что оптимальным для нее является легкий перекус за 2-3 часа до тренировки...

Выясняем, действительно ли кофе не так вреден, как мы привыкли думать.

Положительный эффект
Прошли те времена, когда кофе считался напитком, вредным для здоровья. Каждый год появляется все больше и больше исследований о его пользе. Убедительные данные говорят о том, что регулярное употребление кофеина снижает риск болезни Паркинсона, цирроза печени, болезни Альцгеймера, базально-клеточной карциномы (один из самых распространенных видов рака кожи), диабета 2-го типа, рака печени и колоректального рака и депрессии...

Снижение оксидативного стресса, укрепление иммунитета и другие полезные свойства нежной северной ягоды

Морошка, оранжевые «шарики» которой в Карелии иногда называют «северными апельсинами», ни в каком ботаническом родстве с цитрусовыми, конечно же, не состоит. Хотя и превосходит их в содержании витамина С в четыре раза, о чем вам не преминут сообщить сборщики и продавцы диких ягод, часто встречающиеся по пути из Петербурга в Москву в июле и августе. На самом деле морошка — «петербуржская тетушка» привычных нам малины и ежевики. Поэтому она тоже очень эффективна против простуды, обладает выраженным жаропонижающим действием и облегчает кашель. Но на этом польза морошки не заканчивается...

Парик может быть как вынужденным средством для маскировки проблем с собственными волосами, так и аксессуаром, позволяющим изменить внешность на время.

Потеря собственных волос может быть настоящей психологической травмой для женщины, поэтому парики очень востребованы у онкологических пациентов, а также у тех, кто страдает от алопеции, сильного выпадения волос из-за самых разных причин. Качественный искусственный, и тем более натуральный, парик может полностью замаскировать проблему, чтобы окружающие и не догадались, что волосы не свои...

Некоторые уходовые продукты очень похожи по способам применения, свойствам и даже названиям. Однако в большинстве случаев подобные пересечения иллюзорны, и применение одного продукта в качестве другого может закончиться весьма плачевно для вашей кожи.

Очень часто мы ленимся прочитать описание уходового средства до конца и разобраться во всем перечне его свойств. В результате два на первый взгляд похожих увлажняющих или очищающих средства могут стать для вас легко взаимозаменяемыми, хотя в реальности они таковыми далеко не являются...

Новый подход к питанию — меню по рекомендациям искусственного интеллекта

Недавно наткнулась на результаты очередного исследования: яйца вредны для здоровья. Ах, боже мой, и они. А ведь еще недавно считались безгрешными источниками белка. Отличный пример безумного маятника, в стиле которого мечется диетология. Вчера во всем были виноваты кофе, жир, сахар, потом выяснилось, что мясо и молоко гораздо хуже. Очевидно, истина где-то рядом, но вызывающе неуловима...