Правильное питание — основа здоровья

Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекционных заболеваний является соблюдение всех правил гигиены, но повысить иммунитет можно и с помощью простого, но правильного питания, которое будет богато витаминами и микроэлементами. Вместе с врачом австрийского центра здоровья Verba Mayr Светланой Жерновой мы составили список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе, если вы хотите максимально эффективно защитить себя от агрессивных вирусов и бактерий...

Протезирование справляется с отсутствующими зубами и восстанавливает функцию жевания. У протезиста есть задача изготовления, ремонта зубного протеза или ортодонтического аппарата. Протез также работает с стоматологом. Протезы изготавливаются из специализированных, сертифицированных и современных материалов. После завершения они идут в стоматологический кабинет, а затем к пациентам. Каждый должен привыкнуть носить протез, что не так просто.

Красивые и гладкие волосы – предмет мечтаний любой девушки. Для этого необязательно регулярно посещать профессионыльные салоны красоты, достаточно наладить регулярный домашний уход. В этой статье мы расскажем простые советы для здоровых и красивых волос.

Во-первых, необходимо определить тип ваших волос и какой результат вы хотите видеть. Одна из основных характеристик — жирность кожи головы. При этом по структуре волосы могут быть как сухие, так и обезвоженные. Многие обладательницы такого типа моют голову каждый день...

Пешие прогулки заставят очнуться ваши мышцы от долгого сна, приведут в тонус ваше тело и заменят успокоительные препараты.

У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку. Кажется, в последний раз вам было так стыдно, когда вы оправдывались перед своей школьной учительницей за прогулы. Теперь о ненавистной беговой дорожке можно наконец забыть: учёные выяснили – пешие прогулки и созерцание природы гораздо полезнее изматывающих занятий в тренажёрном зале...

Когда речь заходит о каких-то секретах в области мейкапа, стиля и тренировок, за инсайдом стоит обращаться к тем, кто находится в эпицентре индустрии — моделям. Поэтому, если вы видите, что кто-то из них поделился лайфхаками для укладки волос, избавления от отеков, действенных упражнений, просто знайте, что все эти приемы проверены и их можно смело добавлять в «Сохраненное». Именно таким образом рекомендуем поступить с тремя тренировками Эльзы Хоск, которые модель опубликовала в IGTV...

Комплекс Faceology EASY Ботокс
Антивозрастной комплекс с эффектом безинъекционного мезоботокса (Южная Корея).

Мгновенный лифтинг эффект достигается за счет насыщенного состава пептидов, которые проникают через эпидермальный барьер, без повреждения кожи (без инъекций) и оказывают мягкое миорелаксирующее действие на мышцы лица, в результате уменьшается глубина морщин, происходит разглаживание мелких, поверхностных морщинок.

Уход начинается с ...

Самый надежный вариант продлить действие аромата на себе ─ положить travel-версию любимого парфюма в косметичку. Когда это невозможно (или забывчивость ─ ваша вторая натура), простые правила помогут сохранить его на весь день.

Закон сбережения
Прежде всего, позаботьтесь о сохранности самого аромата. Нельзя хранить парфюмерию в ванной, где повышена влажность и часты перепады температур, а также в месте, куда попадают прямые солнечные лучи...

Возможно, все дело в лимоне.

Возможно, все дело в воде.

Как бы то ни было, вода с лимоном — главный велнес-миф, ставший невероятно популярным в мире бездоказательной инстаграм-медицины. Бейонсе, Жизель Бюндхен, Миранда Керр, Наоми Кэмпбелл и еще тысяча и одна знаменитая красавица, на которых хочется равняться, начинают свое утро со стакана воды с долькой лимона. Но что это в действительности им дает?

Профессор Touro College of Osteopathic Medicine Туро в Нью-Йорке, вид...

Два летних месяца уже позади, но ведь есть еще третий. Поэтому, если вы совершенно не заметили, как пролетела большая часть лета, тогда вам просто необходимо успеть как следует отдохнуть в августе и насладиться путешествиями, прогулками и спортом на свежем воздухе. Beurer представляет свои самые новые умные гаджеты для красоты и здоровья, которые пригодятся летом, как бы вы его не проводили – на даче, в офисе, в путешествиях или дома. Главные особенности этих приборов – они умные, полезные и компактные, а значит их можно брать с собой куда угодно. Устройства Beurer станут настоящей находкой для людей, ведущих активный образ жизни, для тех, кто всегда в движении, для кого время, здоровье, хорошее самочувствие и красота имеют большое значение...

Пока мы изо всех сил верим, ждем и надеемся, давайте мечтать о пляже — самом любимом или о том, где вы еще не были, но обязательно побываете.

У каждого свой пляж. Кому-то по душе райские Мальдивские острова, а кому-то нет ничего роднее архипелага Кузова в Белом море. Поэтому «пляжный» аромат не обязательно должен пахнуть океаном, тропическими цветами и загорелой кожей. Скоро высшие силы дадут нам отмашку и в жизни появятся пляжи в ассортименте. Кто-то помчит, сломя голову, на любимый Пхукет — лакомиться манго и обливаться кокосовым маслом, а кто-то в Нортумберленд, чтобы вдохнуть полной грудью воздух, насквозь пропитанный туманом и морской солью...