Современные технологии постоянно совершенствуются, меняя образ жизни людей и их потребности. Сегодня мы всегда он-лайн: на работе, дома, с друзьями. Исследования показывают, что в России за последние годы количество владельцев смартфонов и пользователей Интернета выросло более чем на 20% , а миллионы россиян уже не представляют свою жизнь без социальных сетей.

Ирина Антоновна Лещенко, врач-офтальмолог, эксперт по контактным линзам Acuvue, рассказывает, как помочь глазам не чувствовать усталость п...

Какой едой можно подкрепиться в офисе, не отвлекаясь от насущных дел и не забивая себе голову мыслями о том, как очередной кусочек лакомства отразиться на фигуре? Мы предлагаем тебе варианты здоровых низкокалорийных перекусов, которые не обязательно хранить в холодильнике и удобно есть руками!

Фрукты и овощи

В офис можно брать нарезанные небольшими ломтиками яблоки, бананы, морковь, огурец и болгарский перец. Эти фрукты и овощи не слишком сочные, так что ты не испачкаешь руки, одежду и компьютерную технику соком...

О полезных свойствах кофе известно давно. Этот напиток производит тонизирующий эффект и стимулирует мозговую деятельность. Также кофе оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему и способствует похудению.

Употребляется напиток в разных вариациях, одна из которых – кофе с женьшенем. Такое сочетание стимулирует умственную активность, а потому этот напиток отлично подходит для людей творческих и работников умственного труда...

Известный парфюмер Соня Констан сравнивает сильную красоту с железной рукой в бархатной перчатке: такая красота внушает чувство силы, не боится говорить о себе, но в то же время оставляет пространство для эстетического наслаждения. Она — воплощение энергии жизни и ее динамики, которую невозможно остановить, а сопротивляться ей — значит терпеть поражение.

Новая версия легендарного аромата Angel — Angel Nova — это новая звезда на небосклоне Mugler, над которой трудились три парфюмера — Соня Конст...

Эффективная тренировка, которая поможет вернуть тонус

Чтобы вернуться в форму после длительного режима самоизоляции, можно начать с упражнений на ног и ягодицы. В отличие от изматывающего кардио, упражнения на нижнюю часть тела даются легко даже новичкам. Команда сети моностудий PMP подготовила эффективные упражнения для красивых ягодиц, которые можно повторить без дополнительного оборудования, для комфортного исполнения понадобится только коврик...

Sensatia Botanicals — органическая косметика острова Бали. На протяжении 19-ти лет компания сохраняет свою преданность природе, создавая косметику с исключительно натуральными ингредиентами в соответствии с мировыми стандартами. Полный спектр средств по уходу за лицом, телом, волосами, а также SPA серии не оставят равнодушными истинных поклонников качественной и экологичной косметики.

Мы гордится тем, что являемся первой и единственной GMP сертифицированной косметической компанией на Бали...

Пешие прогулки заставят очнуться ваши мышцы от долгого сна, приведут в тонус ваше тело и заменят успокоительные препараты.

У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку. Кажется, в последний раз вам было так стыдно, когда вы оправдывались перед своей школьной учительницей за прогулы. Теперь о ненавистной беговой дорожке можно наконец забыть: учёные выяснили – пешие прогулки и созерцание природы гораздо полезнее изматывающих занятий в тренажёрном зале...

Согласитесь, что «сыворотка в масле» — бьюти-гибрид, который при упоминании вслух вызывает у людей скептический, но все же интерес. В современном ритме жизни средства в стиле «два в одном» особенно в почете, ведь зачем тратить время на использование сыворотки, а потом еще и масла, когда есть «масляная» сыворотка.

Швейцарский косметический бренд Skincode представил как раз такую — Essentials Skincode 24H Vitalizing Lift, которая, по мнению экспертов бренда, одновременно увлажняет и подтягивает кожу...

Дженнифер Лопес стала частью семьи Coach и воплощением ценностей бренда с ноября 2019 года. Для съемок осенней рекламной кампании звезда пригласила свою маму Гваделупе, близнецов Макса и Эмми, чтобы поделиться собственным взглядом на самые важные вещи.

Певица выглядела неотразимо в ярко-желтом монохромном образе...

У большинства из нас жир ассоциируется с проблемной фигурой и нездоровым образом жизни, однако некоторые системы питания прямо опровергают это. Жиров не стоит бояться — с ними нужно подружиться!

Вопреки распространенному мнению, высокое содержание жиров в рационе может привести не только к значительному похудению, но и оздоровлению организма. Именно так действуют популярные высокожировые диеты — кето и LCHF. Об их главных принципах и преимуществах рассказывает нутрициолог, health coach, идейный вдохновитель и создатель Лектория «Город-Сад» Олеся Терещенко...