Избавляемся от целлюлита с помощью SMAS-лифтинга

Избавляемся от целлюлита с помощью SMAS-лифтинга

Вероятно, вам еще не знакомо такое понятие, как SMAS-лифтинг, что оно обозначает и какую пользу несет. Однако для многих людей, стремящихся к идеалу, желающих быть всегда здоровыми, иметь эстетичный внешний вид, уже знакомы многие особенности данной технологии. Зачастую ее можно встретить и ею воспользоваться во многих современных косметологических клиниках, салонах красоты, обладающих в своем распоряжении всеми необходимыми для этого ресурсами

подробнее »

Как очистить спортивную обувь: решения для белого материала

Как очистить спортивную обувь: решения для белого материала

С вопросом о том, как очистить белую обувь, сталкиваются многие люди. В интернете для решения этой задачи публикуется немало рецептов из подручных средств. Так, пользователям предлагают провести чистку с помощью:

мыльного раствора;
соды;
зубной пасты или зубного порошка;
лимонного сока;
белково-молочной ванночки;
уксусного раствора и т. д.
Как очистить спортивную обувь: решения для белого материала

Минусы народных способов
Советы о том, как о...

подробнее »

6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)

6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)

Рассказываем, как распознать у себя дефицит самого важного строительного материала тела ─ белка ─ и как с этим бороться.

Протеины нужны не только спортсменам. Даже человеку, чей «двигательный максимум» — ежедневный поход в кофейню на углу, необходимо примерно 1,3 грамма белка на каждый килограмм веса. То есть если вы весите 55 килограммов, в день вам потребуется 71,5 граммов белка. Причем каждый день лишать организм белка нельзя: в отличие от жиров и углеводов, протеины в организме не накапливаются. Вот лишь несколько признаков того, что вам недостает протеинов...

подробнее »

О чем нам говорят сны?

О чем нам говорят сны?

Ни для кого не секрет, что треть нашей жизни мы проводим во сне. Психологи уже давно пришли к выводу, что сновидения — это не просто бессвязные картинки, а работа нашего подсознания, которое изо всех сил старается помочь нам решить насущные проблемы и указать на промахи. В связи с этим ELLE решил разобраться: о чем говорят наши сны?

На самом деле, несмотря на ощущение, будто бы вы всю ночь были участницей экспедиции и покоряли заснеженные вершины, по мнению ученых, человек видит сны в течение всего 10 минут перед пробуждением...

подробнее »

Тренд на макияж в стиле 90-х

Тренд на макияж в стиле 90-х

Готовьтесь к тому, что ваш кроп-топ и джинсы с высокой талией будут сочетаться с прической и макияжем из 90-х. Ностальгическое движение все еще продолжается: какие тенденции будут актуальны в 2021 году.

КОШАЧЬИ СТРЕЛКИ
Такую форму стрелок часто можно встретить в образах Арианы Гранде как в повседневности, так и на официальных мероприятиях. У этого элемента макияжа долгая история, но впервые тренд на это задала Мадонна.

ТОНКИЕ БРОВИ
Визажист ...

подробнее »

Как освежить прическу без кардинальных изменений (когда стрижка – не выход)

Как освежить прическу без кардинальных изменений (когда стрижка – не выход)

Для того, чтобы сделать образ интереснее и очерченнее, совсем необязательно решаться на пикси или мучительно отращивать русалочьи локоны. Рассказываем, как добиться яркого образа минимальными, но эффективными усилиями.

Согласитесь, иногда стрижка — не самый подходящий вариант (читайте также: «Главные тренды стрижек и укладок весны и лета 2019»). Особенно, если вы склонны к состояниям, когда отражение в зеркале начинает вас отчаянно подбешивать...

подробнее »

Как выглядит математическая формула любви

Как выглядит математическая формула любви

Весна — пора любви. Приготовьте калькулятор, чтобы рассчитать идеальные отношения — ради развлечения или как руководство к действию

В сознании некоторых математика резонирует как не самое приятное школьное воспоминание. В то время как для других это… способ найти «вечную» любовь! «Серьезно? Неужели чувства поддаются количественной оценке?» Только не закатывайте глаза, это не мы придумали. Формулу разработала группа американских исследователей в 2015 году. За основу взяли данные двух тысяч стабильных и процветающих пар и попыталась вычислить их «уравнение счастья» без хирургического вмешательства...

подробнее »

Крис Дженнер запускает свой собственный косметический бренд

Крис Дженнер запускает свой собственный косметический бренд

Новая марка косметики от звездного семейства Кардашьян-Дженнер

Согласно документу, поданному в Американское патентное ведомство, Крис 10 февраля зарегистрировала торговые марки Kris Jenner Beauty, Kris Jenner Skin и Kris Jenner Skincare. По ним был представлен широкий спектр косметических продуктов, которые будут выпускаться брендом — средства по уходу за ногтями, кожей и волосами, накладные ресницы и парфюмерия.

Вероятно, Крис вдохновилась своими дочками, Кайли Дженнер и Ким Кардашьян, к...

подробнее »

О чем говорят ваши бьюти-привычки

О чем говорят ваши бьюти-привычки

Как ни странно, приверженность к красной помаде или тоникам для лица может многое сказать о вашем характере. Читайте, узнавайте себя, вставайте на путь истинный или продолжайте двигаться в том же направлении — тут все зависит от вас.

Уходовый маньяк
Кто: Ваша кожа выглядит идеально. И вы это прекрасно знаете. Еще бы, потратив столько сил на подбор идеального 10-ступенчатого ухода, вы не имеете права ни на один прыщик. Вы готовы потратить несколько часов на утреннее умывание с пенками, щетками и мешочками для пены, но не можете усидеть с помадой в руках больше пары секунд...

подробнее »

Человеческий фактор: ценность личных отношений в бизнесе

Человеческий фактор: ценность личных отношений в бизнесе

Высокие технологии и искусственный интеллект активно вошли в нашу жизнь и автоматизировали все аспекты бизнеса, стремясь сделать его практически безупречным и не зависящим от субъективных факторов. Евгения Литвин рассуждает: осталось ли в бизнесе место для человеческого фактора? И в чем его ценность, если она есть?

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР
Впервые термин «человеческий фактор» пришел из военного дела и подразумевал вероятность ошибки в решениях, принимаемых человеком...

подробнее »