Без лабораторных тестов разбираемся, от использования каких косметических средств лучше отказаться.

Приводить себя в порядок сегодня нам помогает огромный арсенал косметических средств. Мы хотим попробовать все и немного больше, но неожиданные нежелательные реакции (еще хуже ─ проблемы со здоровьем) тормозят наши душевные порывы и все чаще заставляют задаваться вопросом «что же в баночке?». Какие добавки не причинят вреда организму, а какие могут быть опасны? Разбираемся с этим вопросом вместе с врачом-косметологом Лейлой Роз...

1. СЛЕДИТЕ ЗА ВСЕМИ, НА КОГО ПОДПИСАНЫ, В ИНСТАГРАМЕ
Общение с друзьями, конечно, делает нас счастливее, но постоянное прокручивание чужих лент и анализ жизни знакомых на самом деле могут вызывать раздражение. Психологи давно доказали, что большинство людей стремятся сделать свою жизнь визуально привлекательнее, чем она есть на самом деле. Именно чужая «идеальная реальность» как минимум расстраивает и провоцирует депрессию. Специалисты рекомендуют найти для себя любимые вдохновляющие аккаунты и внимать советам тех людей, которые действительно могут вселить в вас уверенность в собственных возможностях. Поверьте, нет ничего более бесполезного, чем анализировать профиль бывшей коллеги и сравнивать ее жизнь со своей собственной...

Законодательство не предъявляет обязательных требований к оценке соответствия производства косметики. Производители, которые заинтересованы в оптимизации всех бизнес-процессов, внедряют системы менеджмента и проводят сертификацию в добровольном порядке.

Процедуру можно пройти в системе добровольной сертификации (СДС), зарегистрированной в Росстандарте. Сертификат, оформленный по инициативе предпринимателя, позволяет, увеличить вероятность получения заказа при участии в тендерах и госзакупках, способствует успешному прохождению инспекционных проверок...

Для того чтобы обеспечить здоровый и комфортный сон, нужно внимательно подходить к выбору матраса. Важно обратить внимание на состав продукции, на ее технические характеристики, на экологичность и др. При выборе матраса следует также учесть производителя. Выбрать следует такую надежную, гарантированную фирму, как «COME-FOR», которая занимается производством матрасов высокого качества. Свою деятельность компания ведет на соответствующем рынке Украины не первый год и за все это время сумела стать одним из лидеров

Осенью и зимой организм страдает от нехватки витаминов, именно поэтому ногти становятся ломкими и даже нередко слоятся. Рассказываем, как этого избежать.

Апельсины

Оказывается, апельсиновый сок не только тонизирует организм в целом, но и укрепляет ногтевую пластину в частности. Дело в том, что апельсины, как, кстати, и остальные цитрусовые, богаты витамином С и железом. Такой коктейль позволит вашим ноготкам быть крепкими и избегать ломкости...

Советы эксперта, которые помогут избавиться от эмоционального переедания

Эмоциональное или компульсивное переедание — проблема, возникающая на фоне хронических тревог и неприятностей. Выражаясь языком психологов, это неадаптивная стратегия преодоления стресса и раздражительности, во время которой потребляется больше пищи, чем нужно организму для нормального функционирования. Как результат — появляется лишний вес и нарастает общий психологический дисбаланс...

На сегодняшний день, перевозка грузов между странами — одна из распространенных задач, которая требует повышенного внимания к деталям, ответственного подхода. К транспортировке привлекают множество специалистов с различных стран, чтобы выполнить все этапы максимально оперативно, не создавать дополнительных задержек. При появлении подобной задачи, можно искать частных экспертов, либо воспользоваться помощью команды профессионалов от брокера iskema

Сложная ситуация, которая сложилась во всем мире в связи с пандемией коронавируса, сильно снизила нашу двигательную активность. А сидячий образ жизни неизменно ведет к набору лишнего веса, правда? Именно поэтому снова стали востребованными различного рода диеты, которые позволяют поддерживать хорошую форму в условиях добровольной самоизоляции. Что вы слышали про кето-диету? Это одна из самых щадящих и безопасных методик питания. Подходит кето диета для начинающих и для опытных спортсменов, варьироваться будет только количество макронутриентов. В основе такого питания лежит практический полный отказ от сахаров и крахмалов. То есть кето-диета завязана на минимизации резких скачков инсулина в крови, что автоматически приводит к снижению холестерина и потере лишнего веса...

Бороться с лишним весом мы уже научились, наращивать мышцы — тоже, а вот секреты избавления от целлюлита знают все еще немногие. Что такое целлюлит и как его победить, нам рассказала Ирина Соломатина, руководитель отдела обучения [comfort zone].

Что такое целлюлит и откуда он появляется
Целлюлит — это патология подкожной жировой ткани, при которой отдельные группы липоцитов (жировых клеток), улавливая глюкозу, накапливают в себе «неприкосновенные запасы на черный день»...

Вот иногда, казалось бы, знаете человека сто лет, а вам все еще невдомек, насколько искренне она/он к вам относится. Сомнения такого рода беспокоят не только влюбленных, но и тех, кто привык полагаться на друзей-не-разлей-вода — до поры, пока не приходит время всерьез усомниться в реальности этого статуса.

Истинная дружба познается не только в беде, а в процессе обыденных жизненных ситуаций. Чтобы выяснить, насколько друг чистосердечен по отношению к вам, доктор философии и психологии, специалист по межличностным отношениям Дэвид Дж...