Этикет и прическа: 5 правил, о которых нельзя забывать

Этикет и прическа: 5 правил, о которых нельзя забывать

Прическа может стать как изюминкой образа, так и деталью, сводящей все старания перед зеркалом на нет. Как не допустить последнего и всегда выглядеть уместно — разбираемся в нашем материале.

Прическа — ключевой элемент образа, под который чаще всего подбираются аксессуары и обувь. При этом, продумывая стиль стрижки или прически, необходимо учитывать свою комплекцию, возраст, статус и уместность бьюти-образа в каждой конкретной ситуации...

подробнее »

Сколько воды нужно пить в жаркую погоду: ответ медиков

Сколько воды нужно пить в жаркую погоду: ответ медиков

Аномальная жара продолжается. Как избежать перегрева и помочь себе и другим при тепловом ударе

По прогнозам синоптиков сильная жара продлится всю неделю, а такая погода может представлять опасность для здоровья. Как себя обезопасить от теплового и солнечного удара и сколько жидкости потреблять, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара? По мнению большинства медиков, в среднем нужно выпивать от восьми до десяти стаканов воды в день (в зависимости от веса), но при этом не забывайте, что лишняя жидкость выводится через поры. А вместе с потом мы теряем важные для организма соли и микроэлементы, так что их следует восполнять. Не забывайте принимать витамины, посоветовавшись предварительно с врачом...

подробнее »

Дуа Липа стала новым лицом Versace

Дуа Липа стала новым лицом Versace

Американская певица Дуа Липа стала лицом Versace, появившись в новом кампейне бренда в ярком облике.

На рекламных снимках, созданных Мертом Аласом и Маркусом Пигготтом Липа примерила на себе новый образ — огненно-рыжие локоны и ключевые вещи бренда из текущего сезона.

Донателла часто одевает певицу для выходов на красные ковровые дорожки. Совсем недавно знаменитость посетила 63-ю ежегодную премию «Грэмми» в платье Versace с кольчугой.

подробнее »

Что любимый цвет помады говорит о вас и вашем характере

Что любимый цвет помады говорит о вас и вашем характере

Любимые оттенки губной помады могут многое рассказать о вашем характере. Самые «говорящие» колор-варианты разбираем в нашем материале.

Макияж работает как зеркало, отражая ваше настроение и черты личности. И тут особенную роль играют акцентные детали, в том числе помада. Ярко-красная, бордовая или персиковая — каждая из них отображает индивидуальные характеристики своей носительницы. Что оттенок любимой губной помады может рассказать о неповторимых чертах вашей личности — разобрались вместе с блогером и инфлюенсером Мишиной Натальей...

подробнее »

Продукты, повышающие гемоглобин

Продукты, повышающие гемоглобин

Наше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно. Несбалансированное питание нарушает количество важных для организма компонентов: витаминов и микроэлементов. ELLE узнал у врача-терапевта центра здоровья Verba Mayr Светланы Жерновой, чем грозит низкий уровень гемоглобина в крови и как его поднять с помощью питания...

подробнее »

Как правильно сделать форму бровей

Как правильно сделать форму бровей

Максимально натуральные ухоженные брови дарят неповторимый шарм своей обладательнице. Неудивительно, что услуга коррекции столь востребована в бьюти-индустрии. Как правильно сделать форму бровей, какие техники для этого существуют, читайте далее.

ОСНОВЫ АРХИТЕКТУРЫ
Чтобы получить безупречный результат, нужно обязательно учитывать геометрию лица, его анатомические свойства. На выбор угла, толщины, направления брови также влияют размер, посадка и разрез глаз...

подробнее »

Хамон и вино: 6 гурманских диет, которые вам понравятся

Хамон и вино: 6 гурманских диет, которые вам понравятся

Вкусно питаться и при этом худеть — мечта чуть ли не каждой женщины. Мы нашли несколько забавных и определенно вкусных диет, придерживаться которых одно удовольствие.

Испанская диета
Испанский диетолог Рубен Браво, эксперт по вопросам питания из Европейского медицинского института по изучению и профилактике ожирения разработал, кажется, идеальную диету для гурманов, которая при всей ее расслабленности позволяет в месяц сбросить от 4 до 6 килограммов. В основе диеты — любимые испанцами хамон и вино. С первого рекомендуют начинать день, а вторым заканчивать. Норма вина на день — один бокал объемом 150 мл для женщин и два бокала для мужчин...

подробнее »

Правда или миф: термальная вода спасает от сухого воздуха дома

Правда или миф: термальная вода спасает от сухого воздуха дома

Спустя пару недель на карантине оптимизации подлежит не только рабочий процесс «на удаленке», но и бьюти-рутина. Например, многие ответственно поставили на рабочий стол стакан воды, чтобы поддерживать оптимальный водный баланс организма, а еще бутылочку термальной воды для лица, чтобы защищать кожу от сухого воздуха дома. Однако косметологи утверждают, что по факту вместо пользы при неправильном использовании спрей может причинить вред: термальная вода не увлажняет, а сушит кожу. Так стоит ли ей активно пользоваться в период самоизоляции или нет? Давайте разбираться...

подробнее »

5 негативных последствий работы за компьютером

5 негативных последствий работы за компьютером

Все больше людей предпочитают работать дома за компьютером, нежели ходить на работу. Работа в интернете включает в себя кучу плюсов, например: свободный график, независимость от начальства, неограниченный доход, который зависит от возможностей человека и многое другое. Но при этом у работы за компьютером существует ряд минусов. Они негативно влияют на здоровье человека. Если вам приходится работать за компьютером, тогда о них стоит узнать. Но что плохого в работе за компьютером? Расскажем про 5 негативных последствий работы за компьютером

подробнее »

Как и для чего нужно защищать глаза от солнца?

Как и для чего нужно защищать глаза от солнца?

С увеличением светового дня хочется чаще проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь летними прогулками. Если для большинства из нас наступление тепла – это долгожданное событие, дарящее положительные эмоции, то для глаз интенсивное воздействие солнечных лучей напрямую или сквозь облака – настоящее испытание. Почему глазам нужна надежная защита от УФ-лучей и как ее обеспечить? Разбираемся вместе с Ольгой Булгаковой, врачом-офтальмологом, медицинским консультантом Essilor Academy Россия...

подробнее »