Что любимый цвет помады говорит о вас и вашем характере

Что любимый цвет помады говорит о вас и вашем характере

Любимые оттенки губной помады могут многое рассказать о вашем характере. Самые «говорящие» колор-варианты разбираем в нашем материале.

Макияж работает как зеркало, отражая ваше настроение и черты личности. И тут особенную роль играют акцентные детали, в том числе помада. Ярко-красная, бордовая или персиковая — каждая из них отображает индивидуальные характеристики своей носительницы. Что оттенок любимой губной помады может рассказать о неповторимых чертах вашей личности — разобрались вместе с блогером и инфлюенсером Мишиной Натальей...

подробнее »

Продукты, повышающие гемоглобин

Продукты, повышающие гемоглобин

Наше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно. Несбалансированное питание нарушает количество важных для организма компонентов: витаминов и микроэлементов. ELLE узнал у врача-терапевта центра здоровья Verba Mayr Светланы Жерновой, чем грозит низкий уровень гемоглобина в крови и как его поднять с помощью питания...

подробнее »

Как правильно сделать форму бровей

Как правильно сделать форму бровей

Максимально натуральные ухоженные брови дарят неповторимый шарм своей обладательнице. Неудивительно, что услуга коррекции столь востребована в бьюти-индустрии. Как правильно сделать форму бровей, какие техники для этого существуют, читайте далее.

ОСНОВЫ АРХИТЕКТУРЫ
Чтобы получить безупречный результат, нужно обязательно учитывать геометрию лица, его анатомические свойства. На выбор угла, толщины, направления брови также влияют размер, посадка и разрез глаз...

подробнее »

Хамон и вино: 6 гурманских диет, которые вам понравятся

Хамон и вино: 6 гурманских диет, которые вам понравятся

Вкусно питаться и при этом худеть — мечта чуть ли не каждой женщины. Мы нашли несколько забавных и определенно вкусных диет, придерживаться которых одно удовольствие.

Испанская диета
Испанский диетолог Рубен Браво, эксперт по вопросам питания из Европейского медицинского института по изучению и профилактике ожирения разработал, кажется, идеальную диету для гурманов, которая при всей ее расслабленности позволяет в месяц сбросить от 4 до 6 килограммов. В основе диеты — любимые испанцами хамон и вино. С первого рекомендуют начинать день, а вторым заканчивать. Норма вина на день — один бокал объемом 150 мл для женщин и два бокала для мужчин...

подробнее »

Правда или миф: термальная вода спасает от сухого воздуха дома

Правда или миф: термальная вода спасает от сухого воздуха дома

Спустя пару недель на карантине оптимизации подлежит не только рабочий процесс «на удаленке», но и бьюти-рутина. Например, многие ответственно поставили на рабочий стол стакан воды, чтобы поддерживать оптимальный водный баланс организма, а еще бутылочку термальной воды для лица, чтобы защищать кожу от сухого воздуха дома. Однако косметологи утверждают, что по факту вместо пользы при неправильном использовании спрей может причинить вред: термальная вода не увлажняет, а сушит кожу. Так стоит ли ей активно пользоваться в период самоизоляции или нет? Давайте разбираться...

подробнее »

5 негативных последствий работы за компьютером

5 негативных последствий работы за компьютером

Все больше людей предпочитают работать дома за компьютером, нежели ходить на работу. Работа в интернете включает в себя кучу плюсов, например: свободный график, независимость от начальства, неограниченный доход, который зависит от возможностей человека и многое другое. Но при этом у работы за компьютером существует ряд минусов. Они негативно влияют на здоровье человека. Если вам приходится работать за компьютером, тогда о них стоит узнать. Но что плохого в работе за компьютером? Расскажем про 5 негативных последствий работы за компьютером

подробнее »

Как и для чего нужно защищать глаза от солнца?

Как и для чего нужно защищать глаза от солнца?

С увеличением светового дня хочется чаще проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь летними прогулками. Если для большинства из нас наступление тепла – это долгожданное событие, дарящее положительные эмоции, то для глаз интенсивное воздействие солнечных лучей напрямую или сквозь облака – настоящее испытание. Почему глазам нужна надежная защита от УФ-лучей и как ее обеспечить? Разбираемся вместе с Ольгой Булгаковой, врачом-офтальмологом, медицинским консультантом Essilor Academy Россия...

подробнее »

«Что нужно знать о наркозе?»

«Что нужно знать о наркозе?»

«На что обязательно стоит обратить внимание?»

«Я собираюсь сделать операцию по увеличению груди. Изучила все, что только можно изучить на эту тему. С удивлением поняла, что в вопросах пластики очень важная и тонкая тема – это наркоз. Что я или любой другой человек, планирующий сделать операцию, должен знать о наркозе, и на что обязательно стоит обратить внимание?»

Юлия, 31

Ответ эксперта:

Один из главных и наиболее частых вопросов, который можно услышать на консультациях, — это...

подробнее »

Главный супергерой, или почему нам нужен витамин С в уходе за кожей летом?

Главный супергерой, или почему нам нужен витамин С в уходе за кожей летом?

В летние месяцы, когда солнце становится активнее и наше пребывание на открытом воздухе увеличивается, мы просто обязаны пересмотреть свой основной уход за кожей и «подружиться» с витамином С, который наравне с SPF станет вашим секретным оружием против солнца.

О том, как работает витамин С, почему он нам так нужен и какие косметические продукты с ним стоит добавить в косметичку, рассказывает независимый бьюти-эксперт .

ВИТАМИН С СПОСОБЕН ПРЕДОТВРАТ...

подробнее »

Выбираем хороший подарок любимому на 23 февраля

Выбираем хороший подарок любимому на 23 февраля

В преддверии приближающегося Дня защитника отечества практически все представительницы прекрасного пола стремятся порадовать близких им мужчин, причем речь идет не о банальном подарке из ближайшего магазина, а более оригинальном презенте

подробнее »