Главный враг пигментных пятен: что такое арбутин, и как он преобразит вашу кожу

Главный враг пигментных пятен: что такое арбутин, и как он преобразит вашу кожу

Арбутин занимает одну из лидирующих позиций в топе самых эффективных косметических компонентов. Он наверняка попадался вам на глаза в составах уходовых средств, но вы вряд ли пытались узнать, в чем заключается именно его польза для кожи — а в случае с арбутином она очень большая.

Все, что нужно знать об этом бьюти-ингредиенте, нам рассказала врач-дерматолог, косметолог Амина Бердова.

Что это такое?
Арбутин — это основной отбеливающий компонент природного происхожде...

подробнее »

Русский тип старения: именно так будет меняться ваше лицо

Русский тип старения: именно так будет меняться ваше лицо

Мы нашли основные возрастные проблемы, с которыми сталкиваются славянки и разобрали на примере звезд.

Русский тип старения: именно так будет меняться ваше лицо
Замечали, что большинство наших женщин после сорока, а то и раньше сталкиваются с одними и теми же проблемами? Появляются складки на лице и шее, овал размывается, веки нависают. Как это предотвратить и на что обратить внимание, рассказывает врач-остеопат, кандидат медицинских наук, автор запатентованной методики естественного омоложения «Фейспластика» Алесь Улищенко...

подробнее »

Сон в кредит: как это работает

Сон в кредит: как это работает

В марте 2018 года на пресс-конференции Первого МГМУ имени Сеченова заведующий отделением медицины сна Михаил Полуэктов рассказал о необычном открытии: в ходе исследования специалисты университета выяснили, что человек может высыпаться впрок. Таким образом появилась теория о сне в кредит. ELLE подробнее разбирается, как это работает.

Определитесь с нормой
Перед тем, как «взломать» систему сна и заставить ее работать на себя, определитесь со своей нормой...

подробнее »

Детокс-диета: все, что нужно знать о смузи, чтобы похудеть

Детокс-диета: все, что нужно знать о смузи, чтобы похудеть

Готовимся к лету с помощью «живых» коктейлей.

Похудение на смузи — простое и эффективное. За три дня потеря в весе может составить до 2 кг. Минус один: питаться так постоянно едва ли возможно, если вы не веган да к тому же не сыроед. Так что растительные коктейли лучше сделать эффективным детокс-средством и основой рациона а-ля «правильное питание». Основатель сети ресторанов здорового питания FRESH Ирина Азарова рассказала Marie Claire, что нужно делать, чтобы похудеть с помощью смузи, не возненавидев их при этом...

подробнее »

5 главных антитрендов сезона

5 главных антитрендов сезона

Откажитесь от этих вещей и образов, если хотите выглядеть стильно этой весной.

Возможно, вы засматривались на них в прошлом сезоне, но решились только сейчас. Но мода скоротечна, то, что было в моде еще осенью, сегодня — антитренд. Проверьте свой гардероб и вычеркните эти позиции из списка покупок.

Тотальный оверсайз

В новом сезоне объемным должно быть что-то одно: рубашка, пуховик или тренч. Стилисты поставили табу на образы в стиле реперов из 90-х и советуют соблюдать гармонию...

подробнее »

Ментальный чекап: 5 вопросов, которые нужно задать себе, чтобы проверить свое психическое состояние

Ментальный чекап: 5 вопросов, которые нужно задать себе, чтобы проверить свое психическое состояние

«Ментальное здоровье» имеет все шансы стать главным термином 2022 года. О проблемах с психикой, депрессиях и выгорании откровенно говорят многие современные звезды совершенно разного возраста и статуса. В том числе принцы Уильям и Гарри. За два года пандемии мы усвоили, что невозможно все время бежать и достигать новых вершин. Важно время от времени останавливаться, брать передышку и оценивать свою жизнь. «А что на самом деле тебе нужно здесь и сейчас?» Ответ: позаботиться о своем ментальном состоянии и удостовериться, что силы восполнены и мы открыты для новых свершений...

подробнее »

Питание после коронавируса: 5 продуктов, которые помогут организму восстановиться

Питание после коронавируса: 5 продуктов, которые помогут организму восстановиться

COVID-19 наносит серьезный урон иммунитету, а его последствия могут давать о себе знать на протяжении долгого времени. Ускорить восстановление организма поможет правильно составленный рацион питания.

Сегодня в списке проблем, с которыми мы активно боремся, значится еще одна — коронавирус. Самый тяжелый период — сама болезнь, но после нее надо уделять не менее пристальное внимание реабилитации. Вирус затрагивает многие системы организма: и нервную, и иммунную, и кровеносную, и дыхательную...

подробнее »

Правда или ложь: всё, что нужно знать о японской косметике

Правда или ложь: всё, что нужно знать о японской косметике

Несмотря на высокое качество японской уходовой косметики, у девушек всё еще есть к ней вопросы. Могут ли эти средства вредить нашей коже, в чём их отличие от европейских и не зря ли мы тратим на их покупку свои деньги? Разбираемся с самыми распространёнными мифами вместе.

Сегодня практически в любом косметическом магазине можно встретить маску для лица, пенку для умывания или крем японского производства. Но подходят ли все эти бьюти-средства нашей коже? Каких только мифов не ходит о японской косметике! Мы решили разобраться, как обстоят дела на самом деле...

подробнее »

Где искать масло для массажа гуаша?

Где искать масло для массажа гуаша?

Пионеры в области применения кристаллов и массажеров из натурального камня, бренд QUARZ запустил ожидаемый продукт — масло для массажа гуаша. Это стало первым шагом на пути к полноценной бьюти-линии эффективных средств, которые будут сочетать в себе натуральные ингредиенты лучшего качества, современные составы и древние традиции создания эликсиров на натуральных кристаллах в соответствии с фазами Луны.

Помимо масел для лица, в линии ожидаются тоники для л...

подробнее »

5 вредных привычек, из-за которых выпадают ресницы

5 вредных привычек, из-за которых выпадают ресницы

Чтобы сохранить эффектный взгляд на долгие годы, важно следовать базовым правилам ухода за ресницами и не совершать ошибок, которые портят их.

Даже обладательницы пышных и густых от природы ресниц могут столкнуться с тем, что они становятся реже и требуют более тщательной прокраски или, в худшем случае, знакомства с накладными ресницами.

Плохое питание и беспрерывный стресс — вот главный враг, скажете вы. Однако чаще всего причина заключается в наших привычках, которые день ото дня делают ресницы слабее...

подробнее »