Шея — одна из самых уязвимых зон тела, в которой скапливается большое количество зажимов, доставляющих дискомфорт на ежедневной основе. В нашем материале рассказываем, как быстро и эффективно избавиться от него.

Затекшая, напряженная шея не только доставляет физический дискомфорт, но и плохо влияет на восприятие внешности, осанки, всего силуэта. О быстрых и действенных техниках снятия усталости с верхних отделов позвоночника рассказываем вместе с Алионой Хильт — женским фитнес-тренером, фитнес-моделью, блогером-миллионником...

Правозащитники и активисты добиваются принятия Закона о семейно-бытовом насилии, который защищал бы права жертв домашних агрессоров. Идею закона поддерживают депутат Госдумы Оксана Пушкина, певица Валерия и героиня нашего июньского номера Маргарита Грачёва. Юристка, создательница и директор центра по работе с проблемой насилия Анна Ривина рассказала главному редактору «Нового очага» Наталье Родиковой о том, для чего необходим этот закон...

Что происходит с волосами, когда вам лень или некогда высушить их перед сном

Думая об идеальной атмосфере для крепкого сна, мы обычно представляем уютный полумрак проветренной спальни, теплое пуховое одеяло, множество мягких подушек и, возможно, еле слышную медитативную мелодию. В этом сценарии нет места для мокрых волос, но, тем не менее, для многих это объективная реальность, вполне пригодная для постели.

О том, что спать с мокрой головой нехорошо, мы слы...

Считается, что именно из-за смещенного первого шейного позвонка (атланта) люди страдают головными болями, болью в спине и шее, и только с помощью аппаратного лечения можно избавиться от этих проблем. О том, насколько метод безопасен для здоровья, разбираемся вместе с остеопатом.

Атлант — это не только могучий титан из мифов Древней Греции, держащий на своих плечах небесный купол. Этим названием принято обозначать первый шейный позвонок. А методика лечения и оздоровления называется «правка атланта»...

Еда, богатая витаминами, микроэлементами и минералами, носит название «суперфудов». Она повышает наш иммунитет, способствует правильному кровообращению и здоровому цвету лица. По аналогии с ней косметический бренд ELEMIS разработал серию ухода Superfood Skincare System, содержащую полезные природные ингредиенты. Эти бьюти-продукты способны сделать кожу лица более упругой и сияющей.

Кожа мечты сразу после пробуждения – «сон красоты» стал возможен вместе с роскошным питательным ночным кремом для ли...

Если вы не тестировали тональные средства от корейско-французского бренда косметики Erborian, то вы жили зря. Но луче поздно, чем никогда. Этим летом бренд представил обновленную версию легендарного BB-крема, который, без преувеличения, подходит всем. Новый Super BB-крем SPF 20 — плотный, а потому может перекрыть серьезные несовершенства кожи, но без неприятного эффекта маски.

Erborian представили плотный BB-крем, который скрывает несовершенства кожи без эффекта маски...

При своевременном обнаружении проблема кариеса легко решаема. Как же понять, что вы уже с ней столкнулись?

Надо ли записываться к стоматологу или можно пока отложить этот визит? Конечно, все мы знаем, что для сохранения зубов (и денег) нужно посещать кабинет стоматолога раз в полгода. Но следовать этому правилу не всегда получается. А коварный кариес готов использовать любую нашу оплошность в защите зубов — и вот уже к стоматологу надо идти не для профилактики, а для устранения боли и дискомфорта...

Ещё недавно боди считались разновидностью нижнего белья, которое было не принято выставлять напоказ. Но с тех пор производители одежды оценили достоинства ношения боди и весьма разнообразили как модельный ряд, так и ткани, из которых их производят. Чем так хороши боди и как их носить?

Что такое боди?
Боди — это предмет одежды, который напоминает цельный купальник. Верх боди может быть рубашкой, майкой, шелковой блузкой или водолазкой...

Несмотря на то, что свадебный праймтайм — весна и лето — позади, белоснежная зима — время для не менее красивых историй любви. Апофеозом праздника станет обмен клятвами, скрепленный обручальными кольцами, которые каждый день будут напоминать вам о самом счастливом событии в вашей жизни.

Существует множество примет и традиций с многолетней историей, однако это вовсе не значит, что вам обязательно нужно им следовать. Не зря говорят, что желание невесты — закон. Гладкое, с камнями, из разных металлов — выбор за вами...

Ни для кого не секрет, что самый лучший «макияж» – это красивая и сияющая кожа, но добиться такого состояния возможно при условии, что вы не только правильно ухаживаете за кожей, но и следуете определенным правилам гигиены, которые особенно актуальны стали сейчас.

Вы можете покупать дорогостоящий уход, проходить курсы процедур у косметолога, но всегда важно помнить о том, что многие проблемы возникают в первую очередь из-за незнания основ макияжа и неправильного очищения, которые приводят к контакту кожи с бактериями, а впоследствии – к воспалениям...