Лишний вес в праздники

Лишний вес в праздники

Во время праздников люди налегают на алкогольные напитки и еду. Всего за несколько дней можно набрать несколько килограммов. Оказывается, после употребления алкоголя многим людям очень хочется есть. По словам американских ученых, это одно из самых распространенных явлений. Более того, эксперты в области правильного питания утверждают, что в появлении лишнего веса во время праздников виноват алкоголь.

Согласно экспертному мнению, причиной многих перееданий считается употребление алкоголя. Оказывается, такие напитки действительно способны притуплять чувство сытости, из-за чего человек продолжает много есть. Чувство сытости появляется гораздо позже, когда человек успевает съесть много пищи. Набранные лишние килограммы таким образом объясняются довольно просто.

Ученые из США решили провести несколько исследований, чтобы убедиться в своих предположениях. Было выбрано шестьдесят студенток последних курсов колледжей и университетов. Некоторым из них был предложен алкоголь, а другим самый обычный безалкогольный напиток. После выпитых напитков испытуемым было предложено печенье. Ученые наблюдали, какое количество печенья съедят студентки.

Оказалось, что те, кто употреблял алкогольные напитки, съели печенья в гораздо большем количестве, чем те, кто пили самый обычный лимонад. После простого напитка есть испытуемым практически не хотелось, а после алкоголя многие студентки испытывали голод.

Можно с уверенностью сказать, что после алкогольных напитков люди могут съесть много еды, а значит и с легкостью набрать лишний вес. Такие напитки действительно приводят к тому, что человек толстеет. Специалисты рекомендуют в праздники, когда многие люди устраивают застолья, употреблять алкоголь как можно меньше, либо совсем от него отказаться. В первую очередь из-за этого человек набирает лишний вес. Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения, то контролировать употребление пищи крайне сложно. В том случае, если хочется оставаться стройным и подтянутым человеком, необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.

Специалисты смогли доказать свои предположения. Они убедились в своей правоте. После застолий, прежде всего, толстеют любители алкоголя. Поэтому эксперты говорят о том, что всем нам необходимо быть крайне аккуратными с выпивкой во время праздников, иначе прибавления в весе не избежать.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>