Записи рубрики: Здоровье

Советы остеопата: что может ваша жевательная резинка

Советы остеопата: что может ваша жевательная резинка

Жевательная резинка прочно вошла в нашу жизнь. Ее жуют и взрослые, и дети. А с экранов телевизоров обладатели белоснежных улыбок обещают, что и у нас будет такая же. Многие надеются, что жевательная резинка как волшебная палочка-выручалочка вмиг освежит дыхание, отбелит зубы и поможет предупредить развитие кариеса. Давайте разбираться, так ли это на самом деле.

Первые предшественники современной жевательной резинки появились около 5 тысяч лет назад в древней Греции...

подробнее »

Восстановление после коронавируса: с чего начать и как поддержать организм

Восстановление после коронавируса: с чего начать и как поддержать организм

В период пандемии очень много говорится о мерах, предупреждающих заражение COVID-19. Но что можно посоветовать тем, кто уже пережил коронавирус и не знает, как поддержать организм после болезни?

Если человек переболел коронавирусной инфекцией, это не повод забыть о ней навсегда. Коронавирус бьет по жизненно важным органам, способствует возникновению патологий и постковидной депрессии...

подробнее »

Внутричерепное давление у взрослого

Внутричерепное давление у взрослого

Человеческий мозг постоянно омывается особой жидкостью — ликвором. В тех случаях, когда нарушается циркуляция и ликвора становится слишком много, развивается такое состояние как ВЧД (внутричерепное давление). ВЧД не является самостоятельным заболеванием. Это серьёзный симптом других неврологических проблем, требующий обследования и незамедлительного лечения. Невылеченное ВЧД приводит к ухудшению функций головного мозга, а также к сбою в работе других внутренних органов

подробнее »

Как сделать менструацию более комфортной: 3 совета, которые работают

Как сделать менструацию более комфортной: 3 совета, которые работают

Менструация приносит с собой множество неудобств, которые нередко выбивают из привычного ритма жизни и мешают быть на высоте своих возможностей. Но можно ли избежать этого, смягчив неприятные «симптомы» месячных?
В критические дни девушки часто испытывают неуверенность в себе из-за плохого настроения, отсутствия сил и болевых ощущений. Также неудобства могут доставлять средства женской гигиены — неприятный запах и «парниковый эффект» в интимной зоне из-за не дышащих синтетических материалов...

подробнее »

Черный список: 7 компонентов, которые вредят коже

Черный список: 7 компонентов, которые вредят коже

Без лабораторных тестов разбираемся, от использования каких косметических средств лучше отказаться.

Приводить себя в порядок сегодня нам помогает огромный арсенал косметических средств. Мы хотим попробовать все и немного больше, но неожиданные нежелательные реакции (еще хуже ─ проблемы со здоровьем) тормозят наши душевные порывы и все чаще заставляют задаваться вопросом «что же в баночке?». Какие добавки не причинят вреда организму, а какие могут быть опасны? Разбираемся с этим вопросом вместе с врачом-косметологом Лейлой Роз...

подробнее »

6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)

6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)

Рассказываем, как распознать у себя дефицит самого важного строительного материала тела ─ белка ─ и как с этим бороться.

Протеины нужны не только спортсменам. Даже человеку, чей «двигательный максимум» — ежедневный поход в кофейню на углу, необходимо примерно 1,3 грамма белка на каждый килограмм веса. То есть если вы весите 55 килограммов, в день вам потребуется 71,5 граммов белка. Причем каждый день лишать организм белка нельзя: в отличие от жиров и углеводов, протеины в организме не накапливаются. Вот лишь несколько признаков того, что вам недостает протеинов...

подробнее »

Сексуальное здоровье: диагностика венерических заболеваний в домашних условиях

Сексуальное здоровье: диагностика венерических заболеваний в домашних условиях

Беззаботный отдых может способствовать интимным сближениям. Если быть небрежным, можно заметить тревожные симптомы, такие как зуд, выделения из влагалища или боль в области половых органов. Многие люди, зная, что должны пойти к венерологу, стыдятся этого. Но теперь можно обойтись и без похода к врачу. Диагностику венерических заболеваний можно проводить в комфорте собственного дома

подробнее »

Что происходит с вашим телом, когда на улице очень холодно

Что происходит с вашим телом, когда на улице очень холодно

О чем говорит наш организм, когда мы дрожим, и почему надо защищать голову, губы и руки

В Москве этой зимой выпало рекордное количество снега и стоят настоящие сибирские морозы. К сожалению, такая погода продержится еще неделю. Мы решили выяснить, как влияют холода на наше тело. Оказалось, низкие температуры по-разному сказываются на разных частях тела. Доктор Дэниел Аткинсон из Treated.com объясняет, как именно и что нам с этим делать.

Мозг
Г...

подробнее »

Гормональный дисбаланс: как его распознать и предотвратить

Гормональный дисбаланс: как его распознать и предотвратить

Дружить с гормонами не всегда просто, но этому можно научиться.

С колебаниями гормонального фона сталкивается каждая женщина. ПМС, беременность, менопауза и многие другие факторы могут нарушить равновесие гормонов, но если вам не удается четко определить причину сбоев, то это повод для беспокойства. В нашем материале разбираемся, как узнать врага в лицо и позаботиться о здоровье своевременно.

Гормональный дисбаланс — что это?
Гормоны — ...

подробнее »

Когда родинки становятся опасными?

Когда родинки становятся опасными?

Родинки имеют свой жизненный цикл. Большинство из них изменяется на протяжении жизни. Сначала они плоские коричневого или черного цвета. Со временем родинки расширяются и становятся рельефными и более светлыми. На них могут появится волосы. Некоторые из них поднимаются над поверхностью кожи и формируют висячие родинки.

подробнее »