Записи рубрики: Здоровье

Чем полезна растительная клетчатка для здоровья и красоты

Чем полезна растительная клетчатка для здоровья и красоты

Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы ели грубую пищу, которая давала бы больше неперевариваемой клетчатки для пищеварительного тракта.

Наилучший способ увеличить поступление клетчатки в организм — это употреблять хлебные изделия из стопроцентного цельного зерна, больше свежих сырых фруктов и добавлять в дневной рацион отруби, не подвергшиеся обработке (их можно смешивать с обычными злаками, которые вы едите на завтрак).У отрубей низкая пищевая ценность, или она вообще отсутствует...

подробнее »

Герпес во время беременности

Герпес во время беременности

Герпес в настоящее время является одним из самых распространенных вирусных заболеваний среди беременных.

подробнее »

Медовый массаж против целлюлита

Медовый массаж против целлюлита

Медовый массаж — это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью.

Медовый массаж используется в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма...

подробнее »

7 поцелуев для вечной молодости

7 поцелуев для вечной молодости

Врачи утверждают, что поцелуй — это не только «райское наслаждение», но и эффективное средство против болезней. Зацелованный человек живёт в среднем на 12 лет больше

Пусть ваши поцелуи длятся по минуте, а лучше по три. При этом желательно смотреть в глаза друг другу. Подсчитайте, сколько плюсов дарит нам поцелуй.

Плюс первый: стимул для работы сердца. Пульс учащается до 110 ударов в минуту.
Плюс второй: идеальный тренинг для лёгких...

подробнее »

Курантил при беременности

Курантил при беременности

Каждая женщина во время вынашивания ребенка к приему лекарственных средств относится весьма осторожно. И даже если они были рекомендованы лечащим врачом, нередко у будущих мам появляются сомнения относительно целесообразности их назначения. Что бы по этому поводу не волноваться лишний раз нужно знать, с какой целью прописано то или иное средство и способно ли оно негативно сказаться на плоде.

подробнее »

Умывайся минералкой и не старей

Умывайся минералкой и не старей

Целебные свойства минеральной воды были открыты Древней Грецией и Римом, жители которых принимали минеральные ванны для того, чтобы омолодиться и снять чувство усталости. Вскоре весть о чудесных свойствах минеральной воды разнеслась по всей Европе, где, собственно, и расположены основные месторождения минеральной воды.

Благодаря полезным химическим элементам, которые входят в состав минеральной воды, умывания ею успокаивают и смягчают кожу, устраняют ощущение сухости и стянутости, а также помогают снять аллергические во...

подробнее »

Лазерная хирургия: нет предела совершенству!

Лазерная хирургия: нет предела совершенству!

Эстетическая медицина предлагает решение омолодить лицо и подтянуть фигуру без пластической операции. Есть разные виды лазерной технологии. Примерно с середины прошлого века проблемы с морщинами решали с помощью углекислотного лазера. Это был первый вид лазера, он был далеко не совершенен. Затем, в годы перестройки, его заменили эрбиевые лазеры. Они были уже лучше, не так сильно задевали подкожные ткани, убирали излишки кожи эффективнее, да и стоили дешевле...

подробнее »

Как сделать пятки мягкими

Как сделать пятки мягкими

Уход за кожей пяток очень важен, в уходе за красотой тела, ведь не красиво, когда пятки плохо выглядят – шершавые или с трещинами. Если вы располагаете временем и средствами можно посетить салон красоты. А если у вас мало времени и средств, то давайте вместе приведем ваши пятки в красивый нежный вид в домашних условиях.
Как сделать пятки мягкими
Если у вас грубые и толстые участки кожи, не срезайте их бритвой или другими острыми предметами. Вы наносите вред для своей коже...

подробнее »

Фитнес дома: в здоровом теле здоровый дух

Фитнес дома: в здоровом теле здоровый дух

Трудный рабочий график, маленький ребенок и всякие другие причины довольно часто не оставляют женщине времени для тренировок в спортивном зале. Решением этой проблемы стал фитнес дома. Невзирая на мебель производства Италии, занимающую свое законное место в комнате, всегда можно воспользоваться ковриком или мячом для фитнеса. Ведь не обязательно всегда заниматься на специальных тренажерах в спортзале.

Важно понимать, что фитнес дома – это отличная возмо...

подробнее »

Следы от прыщей. Как избавиться

Следы от прыщей. Как избавиться

Такое малоприятное явление как прыщи оставляют после себя не менее неприятное последствие в виде пятен. И если для выведения прыщей существует достаточно и народных, и лекарственных средств, то с пятнами дело обстоит сложнее. Следы от прыщей, как от них избавиться?
Прежде всего, нужно разобраться, как они возникают и как не допустить их появления. Есть две причины появления пятен. Во-первых, прыщи не лечились надлежащим образом и, соответственно, инфицировались. Во-вторых, они самостоятельно выдавливались...

подробнее »