Записи рубрики: Другое

Ничего не делали, а сил нет? Проверьте, нет ли у вас этих привычек, которые буквально вытягивают из нас энергию!

Вроде бы ничего трудного не делаем, спим достаточно и не перегружаем себя сверх меры, а такое ощущение, что внутренняя батарейка вот-вот окончательно разрядится – знакомое чувство? Нашу энергию крадет не только работа и серьезные стрессы, но и мелкие причины, о которых мы и подумать не могли. Вот несколько неочевидных причин того, что нам постоянно не хватает энергии...

Чтобы заполучить красивый пресс, важно выбрать правильные тренировки и исключить те, которые не дают эффекта. Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России, показывает три упражнения, которые точно должны быть в вашей программе абдоминального тренинга. С ними мышцы живота станут развитыми и подтянутыми.

Мышцы живота состоят не только из прямой мышцы, образующей те самые «кубики», поэтому работа с прессом не должна ограничиваться базовыми скручиваниями или подъе...

Bvlgari Parfums представили единственный в мире парфюмерный флакон L’OPERA GRANDIOSA, вдохновленный высоким ювелирным искусством и традиционным венецианским мастерством изготовления стекла.

Драгоценный флакон, изготовленный вручную из стекла от всемирно известного производителя Fornace Mian с венецианского острова Мурано, обильно украшен золотом и самоцветами мастерами Bvlgari в Риме: благодаря технике сбруффо (sbruffo) мастер выдувает несколько слоев стекла, работая над разными оттенками, уровнями прозрачности и плотности...

История – важный предмет. Для того, чтобы изучить все темы по данному предмету, достаточно просто постепенно учить исторические события. Многие считают, что довольно хорошо владеют историческими знаниями и могут спокойно сдать экзамен по истории, но для того, чтобы проверить такие знания, не стоит ждать основного экзамена, достаточно просто пройти тест, который сегодня в сети интернет предлагается в большом ассортименте. В этом случае главное выбрать подходящий вариант, для того, чтобы убедиться в том, что знания действительно есть

Как и почему вы решили создать бьюти-бренд?

В 23 года, будучи в декрете, я занялась косметологией. У меня появились первые клиенты, а потом и ученики. Я открыла небольшой салон в своем родном городе. И одной из первых серьезно занялась темой врастания волос. Эта проблема волнует многих людей, но не так много специалистов знает, как ее решить. В результате меня стали приглашать вести тренинги и семинары в разных городах России и СНГ.

Три года я е...

Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рационе и регулярно встают на весы в ожидании увидеть заветные цифры. В связи с невероятной популярностью диет новые методики снижения веса появляются регулярно. Мы с энтузиазмом приступаем к экспериментам над собственным телом, но мало кто задумывается, как действительно организм набирает вес. ELLE разобрался, по какому принципу копится жир в организме и как это предотвратить...

Согласно справочнику медицинской информации MSD, около 3,5% женского населения и 2% мужского страдают расстройством пищевого поведения, и это только официальные данные. В действительности гораздо большее число людей регулярно переедает и использует еду как способ справиться со стрессом. Проблема переедания остается актуальной по сей день, для многих людей такие отношения с едой — единственный доступный способ заглушить негативные эмоции. ELLE вместе с экспертом выяснил, как взять себя под контроль и избавиться от этой проблемы...

В 90-е годы вещи от Джанни Версаче были признаком высокого положения в обществе. Именно он подарил миру два ярких символа эпохи — малиновый пиджак и леггинсы в сочетании с туфлями на высоком каблуке (образы, которые в России так полюбили «новые русские»). Он обожал использовать в коллекциях яркие принты и неон, цепи и металлическую сетку, позолоченные элементы, чёрную кожу, булавки и броские аксессуары. Представить себе гардероб без всех этих элементов в 90-х было невозможно, и, хотя для некоторых людей имя Версаче было синонимом вульгарности, его считали королём в мире моды...

Сезон рождественских коллекций и новогодних запусков можно считать открытым: модные и косметические бренды делятся сезонными новинками, вдохновляя на покупки. Cразу несколько компаний представили праздничные коллекции свечей для дома, ценность которых сложно переоценить в посткарантинной реальности, когда весь мир терпеливо сидел дома на карантине, пережив не один локдаун. В нашей подборке самые красивые, душистые, трескучие свечи для подлинных гедонистов...

«Чаще мойте руки» — твердят нам врачи из-за непростой ситуации в мире, связанной с коронавирусом. Мы стараемся не поддаваться всеобщей панике, пить противовирусные и буквально «омывать» руки антисептиками. Последняя мера предосторожности часто приводит к сухости рук, а иногда даже раздражениям на коже. Для того, чтобы уберечь кожу от таких неприятностей, мы собрали подборку увлажняющих кремов, без которых точно не обойтись в этот волнительный период...