Записи рубрики: Другое

Пучок — причёска, уместная в любой ситуации. Эти четыре варианта вы сможете сделать самостоятельно практически за несколько минут.

Пучок-жгут

Соберите волосы резинкой в хвост на затылке. Выпустите несколько прядей на макушке, чтобы придать прическе объем и легкую небрежность. Хвост немного начешите мелкой расческой и скрутите в жгут. Вытяните из него несколько прядей по всей длине. Оберните жгут вокруг основания хвоста и зафиксируйте невидимками...

Бег стал самым популярным видом спорта не только летом, но и зимой. Одна из адептов этой активности, бизнесвумен, владелица спортивной студии, спортсменка и ЗОЖ-активистка Полина Киценко «подсадила» на бег всех модных девушек Москвы и Подмосковья. Стройная блондинка в свои 46 доказывает, что можно успевать все — и работать, и бегать по набережной Лужников, и выпивать игристое на летней террасе. Так что если вы хотите влиться в ряды бегунов (а среди них есть даже королевские особы), но не знаете, с чего начать, то начните с главного — с кроссовок. Собственно, больше ничего специального вам и не понадобится. А лучшие модели для бега зимой читательницам ELLE выбрала сама Полина...

Известная певица Николь Шерзингер не только круто поет, танцует, но еще и мотивирует на активный образ жизни. Загляните на страницу звезды в инстаграме и убедитесь в этом сами.

Красотка регулярно снимает видео своих тренировок, которые помогают ей поддерживать тело в тонусе и не набирать вес даже на карантине. Итак, мы выбрали три самых эффективных упражнения для зарядки, которые помогут вам взбодриться и похудеть.

БЕРПИ
Одно из самых популярны...

Мы уже выяснили, почему стоит ложиться спать в одно и то же время, что влияет на утреннюю продуктивность и как меняется самочувствие в зависимости от дня недели. Пора поговорить о том, что происходит с нами в течение дня и как с этим жить. Тут, полагаю, со мной согласятся многие: самое вялое, бездеятельное и апатичное настроение приходит после обеда.

Будний день для меня начинается с позитивной ноты, особенно если за окном солнышко...

Неспособность сосредоточиться, рассеянное внимание, слабость — все это явные симптомы переутомления. Хорошо, если они появляются только вечером, после напряженного рабочего дня. А как быть, если и утром налицо все те же признаки?

1.Высыпайся
О том, что надо спать не менее 8 часов в день, ты наверняка уже не раз слышала. Не считай это дежурной рекомендацией. Какие бы способы ты ни применяла, пытаясь справиться с усталостью, они не сработают, если ты недосыпаешь. Полноценный сон не только восстанавливает силы, но и улучшает концентрацию внимания днем. На заметку...

Чтобы быть счастливым, необходимо заниматься творчеством. Именно оно помогает нам по-новому взглянуть на мир и увидеть его в ярких и радостных красках… Но как это осуществить?

Никогда не говорите «никогда»!

Многие люди не занимаются никакими видами творчества, так как считают, что у них отсутствуют какие-либо креативные способности. На самом деле, чтобы просто заниматься творчеством, никакие особые способности не нужны...

Команда McLaren представила свой новый автомобиль Формулы-1 McLaren-Honda MCL32. Церемония прошла на базе команды в Уокинге. У машины новые цвета. В отличие от прошлого года, когда автомобиль был черным, теперь он оранжевый спереди или, как его определяют, tarocco orange. На передней панели также есть немного черного и белого цветов. Оранжевый цвет нового McLaren — это возвращение к истокам команды.

Члены королевской семьи должны соблюдать многие ограничения из-за их особой

Рождение ребёнка — счастье. Но иногда приходится пройти сложный путь, чтобы понять это.

Жизнь не стоит на месте, стремительно мчится, оставляя позади дни, недели, года, века. В непрекращающейся гонке постепенно меняется мода, вкусы, мировоззрение людей. То, что еще вчера казалось незыблемым, сегодня вдруг рушится с лёгкостью карточного домика. Незаметно на смену рухнувшим ценностям приходят абсолютно противоположные, иногда с лёгкостью и даже с некоторым облегчением принимаемые человечеством...

Столетия женщин всех национальностей, стран и конфессий объединяет одна мечта — иметь идеальную фигуру. Великие скульпторы создавали прекрасные тела из глины, поэты воспевали их в стихах. Наше время — время настоящих чудес. И зачастую эти чудеса творят хирурги. Женщинам, которые хотят приблизить свое тело к идеальному пластическая хирургия может предложить липомоделирование.Мы узнали у Павла Ворошкевич, ведущего пластического хирурга клиники New Me, все об этой популярной процедуре...