Записи рубрики: Другое

Прошло всего минут пятнадцать после пробуждения, а вы уже уставшая, капризная и чувствуете легкое недомогание… Знакомая ситуация? Уверены, что если вы загуглите эти симптомы, то поверите, будто беременны. В действительности есть целый ряд других причин, почему утром вам нездоровится.

Самая частая проблема по мнению Даниэллы Йодорковски, доктора медицинских наук при Колумбийском университете, — нарушение циркадных ритмов сна, которое отражается на самочувствии...

Как и в любой сфере деятельности, в работе онлайн есть свои плюсы и минусы.

Стареть красиво? Некоторым людям это отлично удаётся. Давайте посмотрим на 7 голливудских звёзд — мужчин, которым возраст к лицу. Самому младшему из них 63 года, самому старшему — 81 год.

Годы меняют каждого из нас. Иногда — до неузнаваемости. Но есть люди, которые умудряются с годами даже как-то хорошеть. Словно даже обретать то, чего им не хватало в молодости. Это мы и имеем в виду, когда говорим — «стареть красиво».

Ричард Гир
72-летний Ричард Гир...

Заниматься спортом вне стен зала гораздо полезнее. Наряду с мышечной активностью и стимулированием кровообращения такие тренировки дают возможность организму получать достаточное количество витамина D, необходимого для укрепления иммунитета. Кроме того, именно на природе у нас появляется возможность отключиться от гаджетов и хотя бы на время выпасть из матрицы бесконечных дел.

Определитесь с нагрузками
Среди outdoor традиционно самыми популярными ос...

Хоть мы и живем теперь без пробок и ранних сборов в офис, все же у работы на дому тоже есть минусы, которые могут испортить настроение или повлиять на концентрацию внимания и продуктивность.

Вот 9 способов расслабиться и настроиться на рабочий лад в домашней обстановке.

1. Устраивайте физкульт-перерывы
Если вы чувствуете, что работа не идет, сделайте перерыв и небольшую разминку. Движение поможет вам расслабиться. Это может быть короткое занятие йогой или любая другая активность — танцы, прыжки, прогулка...

Ногти и руки для женщины являются ее визитной карточкой. Если лицо идеально накрашено, волосы уложены, а на руках красуются непонятные «обрубки», то отношение сразу же изменится к этому человеку. Необязательно ходить в дорогостоящие салоны красоты, чтобы содержать свои руки в порядке. Нужно только лишь уделять несколько минут в день своим ногтям.

К сожалению, активность образ жизни многих не всегда дает возможность сделать все необходимые процедуры...

Этим летом парфюмерных новинок, по понятным причинам, стало на порядок меньше, чем в прошлом году. Но, несмотря на санкции и кризис, некоторые бренды, к счастью, все-таки представили новые ароматы, которые способны поднять настроение и придать нам уверенности в это непростое время.

JULIETTE HAS A GUN
Magnolia Bliss — цветочно-фруктовый аромат
Верхние ноты: эссенция бергамота

Ноты сердца: магнолия, слива, мирабель

Базовые ноты: амброксан, мускусы

Если бы ...

Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского — не более 100 мл за сутки. Оказывается, содержащиеся в напитке компоненты защищают от гибели нервные клетки и помогают тем самым отсрочить наступление возрастных изменений, связанных со снижением когнитивной деятельности...

Вы уверены, что полностью владеете собой? Сами принимаете решения, что купить, кому сделать одолжение, на что потратить свободное время? Как бы не так! Вокруг много хитрецов. Они ловко управляют даже весьма строптивыми и своенравными людьми. «Жертвы» не замечают, как попадаются на крючок.

Техники манипулирования сознанием становятся все более утонченными и менее заметными. Изредка человек понимает, что стал объектом преднамеренного «влияния». Он испытывает досаду, но к этому моменту исправить ошибку, как правило, уже нельзя...

Жизнь – очень интересная штука. Постоянно кажется, что для полного счастья не хватает ещё «вот столечко», а потом ещё «вот столечко». Не наслаждаясь настоящим, мы все время стремимся в будущее, безжалостно оставляя за бортом сегодняшний день, надеемся, что вот завтра-послезавтра, через месяц, через год всё точно сойдётся и получится.

Но проходит день, наступает следующий – и мы снова в надежде и стремлении, не приблизившись ни на грамм к своим грёзам, мечтаем о чём-то...